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最近一段時間各個地方都開始了大幅度的降溫，很多地方的地圖上都呈現(xiàn)出的是藍(lán)紫一片了，這個天氣降溫的話對人體都會有哪些影響？

大風(fēng)降溫預(yù)報圖紫藍(lán)一片

26日至30日，寒潮天氣將自西向東影響我國大部地區(qū)，其中26日至27日主要影響西北地區(qū)，28日至30日影響中東部地區(qū)，造成劇烈降溫、大風(fēng)、沙塵和大范圍雨雪天氣。我國北方和中東部大部地區(qū)氣溫將先后下降8～16℃，部分地區(qū)降溫幅度可達(dá)16℃以上，并伴有4～6級風(fēng)、陣風(fēng)7～9級，新疆山口地區(qū)風(fēng)力可達(dá)12～13級。新疆東部和南疆盆地、甘肅西部、內(nèi)蒙古西部等地有沙塵天氣。寒潮降溫過后，最低氣溫0℃線將逐步南壓到江南北部至貴州南部一帶。其中，11月26日14時至11月28日14時，新疆大部、甘肅中西部、寧夏、內(nèi)蒙古中西部等地氣溫將下降8～14℃，新疆北部、內(nèi)蒙古西部部分地區(qū)降溫16～20℃，局地可達(dá)20℃以上，上述地區(qū)將有5～7級偏北風(fēng)，陣風(fēng)8～11級，新疆山口風(fēng)力可達(dá)12～13級，部分地區(qū)將伴有沙塵天氣。另外，受另一股冷空氣影響，內(nèi)蒙古東北部、黑龍江東部和北部、吉林東北部氣溫將下降6～8℃，部分地區(qū)10℃以上。防御指南：1、人員要注意添衣保暖；在生產(chǎn)上做好對大風(fēng)降溫天氣的防御準(zhǔn)備；2、門窗、圍板、棚架、臨時搭建物等易被大風(fēng)吹動的搭建物固緊, 妥善安置易受大風(fēng)影響的室外物品；3、應(yīng)到避風(fēng)場所避風(fēng)，通知戶外作業(yè)人員注意安全；4、留意有關(guān)媒體報道大風(fēng)降溫的最新信息，以便采取進(jìn)一步措施；5、交通、公安等部門要按照職責(zé)做好道路結(jié)冰應(yīng)對準(zhǔn)備工作。

天氣降溫對人體的影響

冬季氣溫驟降，血管阻力及血壓上升，心腦負(fù)擔(dān)加重，腦出血的機(jī)會大大增加。腦病發(fā)病迅速猝死率非常高。冬季寒冷的刺激能使血液中的纖維蛋白原升高，導(dǎo)致血液黏稠度增加，容易形成凝血塊，引發(fā)腦缺血性中風(fēng)發(fā)作。同時室內(nèi)缺少通風(fēng)，加劇了腦缺氧，使腦血管病發(fā)生率增加,也可使其他慢性腦病病情加劇，帕金森氏病、老年性癡呆等癥狀加重等，癲癇發(fā)作也趨于頻繁。

天氣降溫吃什么好

1、雞肉雞肉屬于溫性的食物，多吃雞肉溫補(bǔ)不上火。而且雞肉含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，脂肪含量極低，既可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)也不用擔(dān)心長肉哦。2、羊肉羊肉屬于有溫?zé)嵝缘娜忸悾哂袦仃柹⒑男Ч?、糯米糯米是一種溫補(bǔ)佳品。性溫，能夠補(bǔ)養(yǎng)人體正氣，吃后會周身發(fā)熱，起到御寒、滋補(bǔ)的作用。4、紅糖紅糖溫補(bǔ)且風(fēng)味獨特，特別適合女生、兒童和貧血的寶貝們。5、紅豆冬季補(bǔ)血離不開紅豆，紅豆既能清心火，也能補(bǔ)心血。其粗纖維豐富，同時又富含鐵質(zhì)。

天氣降溫要注意什么

第一、出門戴口罩，保暖又防病口鼻是呼吸道的門戶，其分泌的免疫球蛋白可以抵抗細(xì)菌病毒的入侵，避免感冒、氣管炎、肺炎等疾病。建議出門時最好戴上紗布口罩，還應(yīng)注意每天換。出門戴口罩口罩可是必不可少的防寒工具，它可以有效防止灰塵、浮沉侵襲你的肌膚，又可以保證你不會被凜冽的寒風(fēng)吹得生疼。另外提醒：在保證身體不冷的前提下，不宜捂得過嚴(yán)，捂出汗反而會降低免疫力。第二、保護(hù)皮膚，避免肌膚受傷大風(fēng)會加速皮膚水分的流失，時間一長，容易變得粗糙脫屑，甚至引發(fā)皸裂、瘙癢癥等。建議洗臉?biāo)疁乜刂圃?0—37攝氏度，選用保濕效果較好的護(hù)膚品。保護(hù)皮膚建議：多喝熱水，每天的飲水量因不同人而定，但每天補(bǔ)充一定量的水分以及正確的飲水方法，都可以起到一定的保健功效。第三、戴上護(hù)膝，保護(hù)關(guān)節(jié)部分正常人在大風(fēng)天氣下也可能會感到關(guān)節(jié)疼痛，所以做好保暖非常重要。騎車出行的人，不妨戴上護(hù)膝、護(hù)腕，保護(hù)關(guān)節(jié)。

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