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蛋白粉的價格市面上高高低低的都有,那么一般乳清蛋白粉的價格是多少錢一桶?去哪里買乳清蛋白粉是比較好的不會有假貨?
在一些正規(guī)的網(wǎng)上健康商城都可以進(jìn)行購買,市面參考價在248元左右一桶,也有很多價位的。乳清蛋白質(zhì)粉具有助消化,美容養(yǎng)顏,清熱解毒的功效。能提高人體的免疫力,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能,增強體質(zhì)。能緩解失眠、多夢、心慌、胸悶、氣短等癥狀。有抗衰老,抗氧化,增加皮膚彈性,抑制黑色素的形成,能起到美容養(yǎng)顏的作用。乳清蛋白質(zhì)粉服用過量,會誘發(fā)心臟病,冠心病。蛋白質(zhì)在體內(nèi)產(chǎn)物聚集過多,會影響正常的肝腎功能降低,還會增加癌癥的患病率。
如果想買乳清蛋白粉最好到正規(guī)超市或者藥店進(jìn)行購買,一般選擇有專業(yè)品牌的乳清蛋白粉,因為這種奶粉注意消毒殺菌和衛(wèi)生,這樣吃了之后更有利于身體的健康,不要選一些雜牌子和散裝的蛋白粉,也不要選擇一些小廠家的蛋白粉,以免不衛(wèi)生
吃乳清蛋白粉上火是很正常的
因為蛋白粉的熱量比較高,長時間的補充就有可能會長口腔潰瘍,甚至?xí)霈F(xiàn)舌頭發(fā)紅癥狀
這種蛋白粉是可以起到增肌的效果,因為乳清蛋白是從鮮奶里面提煉出來的優(yōu)質(zhì)蛋白它可以幫助強生,如果想要增加肌肉的話在食用乳清蛋白粉的同時,也可以每天多做一些大量的有氧運動,這樣也可以快速的幫助增加肌肉,而且乳清蛋白粉要比普通的蛋白粉吸收的更快。
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