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干鮑魚是屬于海鮮的一種,那么這個(gè)干鮑魚制作成功之后是生的還是熟的?干鮑魚泡發(fā)之后要是直接泡湯可不可以?
1、干鮑魚煮1小時(shí)以上就熟了。
2、干鮑魚的硬度比較大,煮干鮑魚的時(shí)候最好使用開水慢慢煮,將干鮑魚用水清洗干凈然后放入開水中,知道鮑魚膨脹變軟。干鮑魚可以和老母雞或者是瘦肉一起燉湯喝;燉湯可以加入鹽,味精,生抽,胡椒,冰糖等調(diào)味;燉的時(shí)候時(shí)間最好長(zhǎng)一點(diǎn),這樣喝起來(lái)香味會(huì)濃郁一些。
不建議直接煲湯。
一般干鮑魚質(zhì)地都會(huì)比較干硬,如果不先泡發(fā),直接煲湯的話,首先它不容易燉爛,煲湯時(shí)間會(huì)大大延長(zhǎng);另外,其中的營(yíng)養(yǎng)成分難以析出,對(duì)鮑魚的營(yíng)養(yǎng)也會(huì)造成一定的影響;除此之外,不泡發(fā)的鮑魚直接煲湯,口感相對(duì)也會(huì)比較差。
1、菌類食物:鮑魚可以和大部分菌類食物一起燉湯,如雞腿菇、香菇、金針菇等。菌類食物通常含有部分蛋白質(zhì),而鮑魚作為海鮮,所含的營(yíng)養(yǎng)成分通常為蛋白質(zhì)、脂肪,故兩者搭配一般能為機(jī)體補(bǔ)充較多的蛋白質(zhì);
2、其他海鮮:鮑魚可以搭配其他海鮮一起燉湯,如蝦、螃蟹等,其他海鮮與鮑魚通常都含有較多的蛋白質(zhì)、維生素等成分,進(jìn)食后可為機(jī)體補(bǔ)充部分營(yíng)養(yǎng),有利于緩解饑餓;
3、蔬菜類:鮑魚可以搭配大部分蔬菜一起燉湯,如白菜、土豆等,由于大部分蔬菜中通常含有較多的維生素和部分膳食纖維,故也可以使機(jī)體得到較多的維生素供應(yīng),同時(shí)有利于胃腸蠕動(dòng),促進(jìn)大便的排出;
4、其他食物:如畜肉類食物的雞肉、牛肉等,通常也含有較多的蛋白質(zhì)、脂肪等營(yíng)養(yǎng)成分,兩者一起燉湯也可以為機(jī)體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
優(yōu)質(zhì)鮑魚呈米黃色或淺棕色,質(zhì)地新鮮有光澤,如果放到在燈光下鮑魚中部會(huì)呈現(xiàn)出紅色;而劣質(zhì)鮑魚的顏色灰暗、褐紫,無(wú)光澤,有枯干灰白殘肉,鮑體表面附著一層灰白色物質(zhì),甚至出現(xiàn)黑綠霉斑。
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