我們大家很多人都喝過(guò)氣泡水，也都知道氣泡水對(duì)我們的身體是有一定好處的，但是有些尿酸高的人擔(dān)心喝氣泡水會(huì)有影響，那么氣泡水會(huì)導(dǎo)致尿酸高嗎？氣泡水會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松嗎？

氣泡水會(huì)導(dǎo)致尿酸高嗎

氣泡水對(duì)尿酸高有很好的幫助作用，氣泡水是將二氧化碳高壓注入水中，氣泡水進(jìn)入身體之后會(huì)產(chǎn)生碳酸氫根離子可以綜合尿酸，而且氣泡水本身里面也有一定的成分，也可以稀釋尿液，一邊綜合一邊稀釋，具有很好降低體內(nèi)尿酸濃度的作用，也可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，幫助新陳代謝加快。氣泡水具有利尿的作用，飲用后可以中和尿酸，稀釋尿液，從而促進(jìn)身體的新陳代謝，加快體內(nèi)尿酸的排泄速度，所以是降尿酸的一種輔助治療手段，而且還可以幫助降低膽固醇。但是尿酸升高和不良的飲食習(xí)慣有關(guān)，所以平時(shí)需要少吃嘌呤較多的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟，豆制品，海鮮等。

氣泡水會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松嗎

不會(huì)，造成骨質(zhì)疏松女生很容易發(fā)生骨質(zhì)疏松等問題，因?yàn)闅馀菟械囊恍┪镔|(zhì)例如磷酸會(huì)直接導(dǎo)致人體鈣質(zhì)不吸收，導(dǎo)致骨骼的疏松問題。尤其對(duì)于較為年輕的女生來(lái)說(shuō)，喝氣泡水會(huì)直接導(dǎo)致骨骼的發(fā)育緩慢，不能擁有正常的生長(zhǎng)發(fā)育，同時(shí)兒童的生長(zhǎng)緩慢或者骨骼不健康。造成缺血貧血女生因?yàn)樯碓?，較為容易缺血貧血，氣泡水中的磷酸導(dǎo)致鐵質(zhì)不吸收，鐵對(duì)于我們來(lái)說(shuō)非常重要，鐵造成人體缺血貧血問題，同時(shí)也導(dǎo)致沒有足夠的造血速度，長(zhǎng)期以往之后會(huì)造成女生缺血貧血問題，特別是當(dāng)月經(jīng)來(lái)臨的時(shí)候更加容易發(fā)生貧血問題。

氣泡水對(duì)牙齒有傷害嗎

氣泡水可能會(huì)腐蝕牙齒的，最好平時(shí)少和一些少喝一些，對(duì)牙齒不會(huì)造成太大的影響，但是如果長(zhǎng)期喝的話，可能會(huì)造成牙釉質(zhì)損傷。一定要注意牙齒的衛(wèi)生和護(hù)理，養(yǎng)成早晚刷牙兩分鐘的好習(xí)慣，避免吃一些辛辣刺激油膩的食物。氣泡水屬于一種功能性的飲料，最好不要長(zhǎng)時(shí)間的飲用，長(zhǎng)時(shí)間飲用，也可能會(huì)對(duì)身體造成一些損傷，要多吃富含維生素的食物。有人認(rèn)為，帶有“氣泡”的飲料，容易導(dǎo)致腸胃積氣，影響腸胃正常蠕動(dòng)。但事實(shí)上，它的影響可能并沒有那么消極。數(shù)據(jù)顯示，當(dāng)人體處于空腹?fàn)顟B(tài)時(shí)，緩慢飲用250毫升的氣泡水，便會(huì)在體內(nèi)釋放900毫升的氣體。這種適量脹氣的“副作用”，不傷害腸胃，反而可以通過(guò)增加飽腹感，來(lái)避免過(guò)度飲食。

氣泡水對(duì)胃好嗎

是沒有好處的，氣泡水不適合胃不好的人喝，胃不好的人還是喝一些溫?zé)崴容^好，最近有一些胃炎，也不要過(guò)激運(yùn)動(dòng)，還是需要多注意休息的日常飲食，最好是以流食和半流食為主，多吃一些比較好消化的食物，任何偏涼偏硬刺激性的飲食盡量不要吃，而且要注意少食多餐，不能暴飲暴食。一般來(lái)說(shuō)如果有胃炎最好不要喝任何的飲料，特別是碳酸飲料，氣泡水屬于碳酸飲料最好不要喝，生冷的水也對(duì)胃有刺激，最好是喝溫?zé)岬拈_水，如果有胃炎可以服用保護(hù)胃黏膜和養(yǎng)胃的藥物，同時(shí)注意飲食，不要吃辛辣刺激、不好消化的食物，規(guī)律飲食，必要時(shí)可以做胃鏡檢查。

標(biāo)簽： 骨質(zhì)疏松