不管是經(jīng)常面對電腦工作的上班族，還是每日泡在書中的學(xué)生黨，時間久了，都會感覺眼睛很疲勞，甚至有疼痛不適感。這個時候，眼睛都需要得到放松休憩才行呢，超人氣的減壓神器來襲，給你的眼部做一場舒適SPA。

2022什么牌子的睡眠眼罩最好

1、花王美舒律眼罩￥88

洋甘菊香型，清新放松。獲得過COSME大賞的花王美舒律蒸汽眼罩，可是很多ins達人也都愛的一款緩解眼部疲勞的神器呢。它可以釋放恒溫40攝氏度的蒸汽，持續(xù)10分鐘左右，不管是在辦公室還是飛機上，隨時隨地就能來一場減壓SPA。

2、花王茉莉香型眼罩￥85

茉莉香氣，舒緩助眠。來自日本的這款網(wǎng)紅花王蒸汽眼罩，還有不同的香氣類型。這款可以在熱敷的同時，散發(fā)出淡淡的茉莉花香，讓人感覺很舒服好聞。溫潤的蒸汽可以滋潤眼部，有效緩解干澀感。而且是獨立的包裝，不僅衛(wèi)生，還便于攜帶。

3、眼醫(yī)生按摩熱敷蒸汽眼罩￥138

遠紅外熱設(shè)計，緩解酸脹。遠紅外發(fā)熱的設(shè)計，可以加強眼部的血液流通，結(jié)合不同節(jié)奏與多頻率的震動按摩，可以放松眼部緊張肌肉狀態(tài)。另外設(shè)計有三檔可以調(diào)節(jié)，可以根據(jù)自己的需求來隨心調(diào)節(jié)。

4、Aika石墨烯發(fā)熱眼罩￥399

石墨烯護理，改善疲勞。采用更適合人體的發(fā)熱載體石墨烯發(fā)熱膜，在發(fā)熱過程中釋放遠紅外生命光波，形成熱反應(yīng)，從而來改善眼部疲勞、酸痛等癥狀。加上真絲的面料，敷在眼部感覺很舒服。

5、貓咪蒸汽發(fā)熱眼罩￥338

玻尿酸添加，滋潤度加倍。atex家的貓咪蒸汽眼罩，也是眼部護理界的小網(wǎng)紅了。萌趣的貓咪造型，就俘獲了一波妹子們的少女心。另外還添加了波腳酸的保濕成分以及采用純棉的材質(zhì)，敷上十分鐘，就會發(fā)現(xiàn)眼部水潤潤的。

6、日本粉色貓咪眼罩￥338

粉色貓咪造型，俘獲顏控心。來自日本的atex貓咪眼罩，還有這粉嫩色的款式，讓少女們看了就走不動道了。使用的時候也不用擔(dān)心太舒服而睡著，以為有十分鐘后自動斷電的設(shè)計，用起來很安全放心。

7、閃亮蒸汽熱敷眼貼￥108

茉莉精油，淡化黑眼圈。對于經(jīng)常熬夜，第二天頂著黑眼圈出門的小伙伴來說，閃亮蒸汽熱敷眼貼是救星呢。它添加了茉莉精油的成分，在舒緩腰部的同時，起到淡化肌膚的效果，一次一片很方便，使用兩次就能看到效果。

8、倍輕松眼部按摩器￥499

區(qū)分穴位，智能無線按摩。breo這款眼部按摩儀器，從中醫(yī)養(yǎng)生與物理療法中尋找按摩的新方式。眼干眼澀以及視力下降都可以用的一款眼部按摩儀，是升級無線的設(shè)計，帶到辦公室使用都很方便。還配有安靜的音樂，不愧是為護眼而生！

9、松下眼部按摩器￥859

天然香薰，清新溫?zé)岚茨ΑＫ上碌倪@款專業(yè)眼部按摩器，設(shè)置有兩種溫度以及三種按摩方式來讓小伙伴們選擇。而且有天然香薰的功能，天然的精油，可以讓身心都得到徹底的放松。ABC+PP的材質(zhì)，安全環(huán)保。

10、諾泰眼部按摩儀￥399

極簡無線設(shè)計，攜帶更方便。專業(yè)按摩師制成的諾泰，在眼部的護理也尤其有實力。這款簡約大氣的眼部按摩儀器，等夠得到那么多人的喜愛，依靠的正是獨特的氣囊和揉捏技術(shù)。在給眼部減壓按摩的同時，還帶有音樂功能，讓你更享受。

睡眠眼罩好嗎

帶眼罩的作用從本質(zhì)上來講主要還是營造出夜晚黑暗的環(huán)境，因為人們的生活規(guī)律是習(xí)慣了在夜晚休息入眠，另外黑暗的環(huán)境還可以促進人體分泌褪黑激素，大家在熬夜時總會感覺到十分想睡覺還不時地打哈欠、也就是打盹其實都是褪黑激素在作用。

睡眠眼罩的多功能用處

第一，遮光，容易進入睡眠。我們是否試過因為陽光太刺眼又或是因為燈光的光線太亮，就算是閉上了眼睛也還會覺得白燦燦的，讓人難以入睡，這樣的情況下，我樣可以使用眼罩來遮掩光線從而達到進入黑夜睡覺的效果。

第二，可以消除眼疲勞。有時候我們看書看電腦又或者是對著太陽光太久了，導(dǎo)致出現(xiàn)了眼痛眼酸的癥狀，那時我們可以使用水袋的眼罩來睡覺，這樣可以減少眼疲勞。

第三，可以去除眼腫。我們都傷心的時候，大哭的發(fā)泄一下怒火和煩惱，然后就會發(fā)現(xiàn)我們的眼睛變腫了變紅了，這時候我樣可以用水袋眼罩，把水袋拿去冷藏一下，之后戴上水袋眼罩可以去除我們的眼腫現(xiàn)象。

第四，可以敷冰散熱。我們發(fā)高燒了，或是身體體溫過高時，我們同樣可以用冷藏過的水袋眼罩貼在額頭上可以達到散熱的效果。

第五，可以減少痛感。我們經(jīng)期來臨了，我們同樣的可以拿熱把水袋溫一下，之后可以貼在我們的腹部，可以減少經(jīng)期的不適和痛感。

睡眠眼罩注意

1、眼罩戴上去要感覺到輕松舒適，不能有異物感，以免影響入睡。

2、市場上的眼罩有很多種，由于眼睛周圍的皮膚比較嬌嫩，所以在選擇眼罩時，最好選擇那種天然、柔軟、沒有任何刺激氣味的棉質(zhì)產(chǎn)品。顏色最好是深色，才能起到避光作用。

3、眼罩戴起來一定要松緊合適，并且透氣性好。太松容易在睡眠中滑落，使眼睛受光線刺激，太緊容易壓迫眼球周圍神經(jīng)，影響眼部周圍血液循環(huán)。

4、眼罩在使用過程中一定要專人專用，切勿多人反復(fù)交叉使用，以免傳染眼部疾病。眼罩使用3—5天后，最好清洗一次，尤其天氣炎熱的時候，以避免滋生細菌，影響眼部衛(wèi)生。

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