聽說床單的顏色要是選擇不好的話對睡眠也是會有影響的，那么什么顏色的床單有助于睡眠呢？買床單的時候買什么顏色是比較好的？

床單什么顏色有助于睡眠

1、淺綠與淺藍

淺藍色和淺綠色床單整體視覺效果非常舒適和諧，可以帶給人們一種身臨大自然的清新之感，會使人感覺到心情舒暢。同時淺綠色還有這緩解疲憊的精神狀態，舒緩身體緊張狀況的作用。淺藍色則有助于緩解腦部緊張狀態，例如緩解用腦過度，頭疼，發熱的病癥，還可以維持血壓的穩定。

2、淺橘黃

淺橘色是落日余暉的顏色，這種顏色更加適合于年邁群體，有著刺激食欲的作用，并且還有助于身體更好的吸收鈣物質，從而提升骨質健康。

3、淺粉

淺粉色有著愉悅心情，舒緩壓力，緩解孤獨壓抑的心理狀態，并且粉色還有著“鎮定劑”的作用，可以避免情緒的過大起伏。

4、深藍、靛藍

藍色系有助于緩解身體疼痛，尤其是對于身體有疾病或者是術后恢復的患者來說，有助于在緩解疼痛的同時提升其睡眠質量，從而使身體更好地恢復。

除此之外，針對于不同人群，有些飽和度高的顏色也可以有助于睡眠，例如對于新婚夫婦來說，大紅色的床單可以帶給人喜悅的心情，提升氛圍感，促進腎上腺素的分泌從而增強血液的流通循環。對于沒有心臟病史和心理健康良好的人群，紫色也是一個不錯的選擇，有助于安穩心神。

床單買什么材質的好

1、純棉：目前市場上最常見的床單就是純棉材質的了，它是、最透氣的一類床單。因此，現在很多人都純棉床單，它們不僅經濟實惠，而且應用范圍還極廣。雖然它柔軟舒適，但很容易縮水，次清洗后要想恢復如初是比較難的。

2、滌綸：滌綸是合成纖維的一種，現在很多床單都是由這種材質制成的。它的優點是抗皺性和保形性好，而且強度好、滑爽挺括、易洗快干，但同時也存在手感硬、觸感差、光澤不柔和、透氣性及吸濕性差的缺點。滌綸床單的價格都比較低廉，因為面料粗糙，睡的不舒服，皮膚敏感的人還容易過敏。

3、混紡：混紡床單主要是指滌加棉組合而成的面料制作而成的，它既具有純棉的舒適性與透氣性，又具有滌綸不易縮水的特點。目前市場上的混紡床單價格有高低檔次之分，主要是看其含棉量及做工。因此，大家在選擇混紡床單時，一定要注意其含棉量。

4、貢緞：貢緞床單的制造技術比純棉、滌綸和混紡材質的床單要更先進一些，而且是一種非常不錯的面料。此面料的密度較高，所以制成的床單比較厚實。

床單買回來要洗嗎

新買回來的床單建議清洗一下再用比較好。因為在床單加工過程中,為了避免新床單出現皺折的問題,會加入一些化學產品,這樣做也是為了達到防皺的目的,所以床單在使用之前建議清洗一下。

床單用什么模式洗

1.這個可根據洗衣機所帶的模式來選擇,例如滾筒洗衣機可選擇強洗模式,它能將床單類較大件的物件清洗干凈。

2.如果洗衣機自帶大件清洗模式,那么可以選擇這個模式來清洗床單,雖然清洗的時間會比較長,但清洗效果非常不錯。如果床單不臟,則可選擇日常模式。

標簽：