長期習慣性蹺“二郎腿” 時長日久可致下肢靜脈曲張

日常生活中，許多人一坐下來就習慣性地蹺“二郎腿”——將一條腿搭在另一條腿上面，覺得這樣的坐姿既輕松又舒適。殊不知，這個習慣性的舉動，時長日久可致下肢靜脈曲張。

“這不僅僅不美觀，還會影響身體健康。”廣州醫科大學附屬第一醫院血管外科醫學博士姚野解釋說，長期習慣性蹺“二郎腿”會增加小腿靜脈的壓力，易造成下肢靜脈曲張，在小腿上形成一條條小“蚯蚓”。他提醒說，女性、特別是處于妊娠期的孕婦，常蹺“二郎腿”更易致靜脈曲張。這是因為隨著胎兒的發育成長，孕婦盆腔靜脈和下腔靜脈受到不同程度的壓迫，下肢血液回流更易受阻，如果一坐下來還經常習慣性地蹺起“二郎腿”，易進一步增加小腿靜脈壓力，加大靜脈曲張的風險和程度。

除了長期習慣性蹺“二郎腿”的人群，長期站立工作、參加重體力勞動或是有慢性咳嗽及習慣性便秘的患者也是下肢靜脈曲張的高危人群。姚野建議上述這幾類人日常應適當加強體育鍛煉，睡覺可抬高下肢。如果感覺下肢酸脹不適、沉重、乏力，或是發現淺靜脈迂曲成團，應及早到血管外科就診，在醫生的指導下使用藥物、合理穿戴彈力襪等及早干預。(全媒體記者翁淑賢 通訊員韓文青)

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