一提到脂肪，注重身材的人最討厭的是水桶腰、大象腿、蝴蝶袖;注重養(yǎng)生的人腦海中會(huì)立即浮現(xiàn)肥胖癥、糖尿病、高血壓、痛風(fēng)、冠心病、脂肪肝等疾病，可謂是人人“談脂色變”。肥胖嚴(yán)重威脅著人類的健康，我們常見(jiàn)的糖尿病和肥胖就是一對(duì)“親兄弟”，常常結(jié)伴而行。而脂肪的蓄積正是導(dǎo)致肥胖背后的元兇。要想改變肥胖對(duì)糖尿病的影響，就必須了解脂肪的構(gòu)成種類，以及不同種類的脂肪對(duì)糖尿病的影響。認(rèn)識(shí)哪些是“好脂肪”哪些是“壞脂肪”對(duì)糖尿病的控制和預(yù)防具有重要作用。

認(rèn)識(shí)不同顏色的人體脂肪

人體脂肪主要有三種，即白色脂肪、棕色脂肪、米色脂肪。

白色脂肪——肥胖的元兇。人體的白色脂肪廣泛分布在體內(nèi)皮下組織和內(nèi)臟周圍，它的主要作用是儲(chǔ)存體內(nèi)多余的能量，我們可以摸得到的身上的“肥肉”就是因?yàn)榘咨具^(guò)多而引起的。“肥肉”堆積在皮下組織很容易分辨，而我們看不見(jiàn)摸不著的內(nèi)臟周圍的脂肪才更應(yīng)該警惕，這類脂肪的堆積嚴(yán)重威脅著人體健康，它會(huì)引起一系列的慢性疾病，如心血管疾病、糖尿病等，所以每個(gè)人都要警惕“內(nèi)胖”。

棕色脂肪——媽媽給的出生禮物。棕色脂肪，顧名思義，就是棕褐色的脂肪，它被稱為“卡路里燃燒的小火爐”，什么意思呢?原來(lái)棕色脂肪是負(fù)責(zé)分解引發(fā)肥胖的白色脂肪的，因其燃燒脂肪的能力驚人，時(shí)常與減肥、糖尿病、代謝相關(guān)研究議題扯上關(guān)系，而被稱為“好脂肪”。棕色脂肪細(xì)胞內(nèi)含有大量產(chǎn)熱的線粒體，線粒體含有豐富的鐵，這也就是棕色脂肪顏色的來(lái)源。

棕色脂肪在新生兒身上含量較多，主要分布在肩胛間區(qū)、腋窩及頸后部等處，幫助維持體溫，它是媽媽給孩子的出生禮物。但隨著年齡增長(zhǎng)，棕色脂肪會(huì)逐漸消失，到成年后只殘存少量棕色脂肪細(xì)胞，這對(duì)于人體健康來(lái)說(shuō)是一件非常可惜的事情。

米色脂肪——白色和棕色脂肪的中間體。米色脂肪為白色脂肪與棕色脂肪的中間表型，大部分混在白色脂肪里，由白色脂肪褐變(褐化)產(chǎn)生，其形態(tài)、功能與棕色脂肪細(xì)胞相似，又稱為棕色樣脂肪。

棕色脂肪控制血糖的關(guān)鍵

顯然，這三類脂肪中，棕色脂肪是“好脂肪”，可以降低某些疾病的患病風(fēng)險(xiǎn)。還以糖尿病為例，相關(guān)研究表明：在棕色脂肪含量高的人群中，2型糖尿病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)降低了56%。

體內(nèi)過(guò)多的白色脂肪組織易引起胰島素抵抗，促使胰島β細(xì)胞高負(fù)荷工作，進(jìn)而損傷胰島功能，導(dǎo)致2型糖尿病。棕色脂肪作為機(jī)體重要的產(chǎn)熱器官，不僅具有御寒功能，還可消耗機(jī)體多余的葡萄糖和白色脂肪，并以熱能的形式釋放;同時(shí)，棕色脂肪還可以增加胰島素敏感性及改善胰島素抵抗等，在調(diào)節(jié)機(jī)體的能量代謝平衡中發(fā)揮著重要的作用。

如果能刺激棕色脂肪的增生，增加能量消耗和產(chǎn)熱，體內(nèi)儲(chǔ)存的白色脂肪就可以減少，進(jìn)而改善肥胖。因此，通過(guò)藥物手段增加棕色脂肪細(xì)胞數(shù)量和產(chǎn)熱活性來(lái)促進(jìn)能量消耗，是目前防治肥胖癥和2型糖尿病的新策略。

中藥津力達(dá)顆粒可調(diào)節(jié)糖脂代謝，增加棕色脂肪

我國(guó)糖尿病專家寧光院士指出，中醫(yī)藥在糖尿病防治中具有獨(dú)特優(yōu)勢(shì)，津力達(dá)顆粒可以促進(jìn)棕色脂肪細(xì)胞形成，增加細(xì)胞中線粒體含量和呼吸功能，進(jìn)而增加棕色脂肪組織活性，減輕體重，改善糖脂代謝。

我國(guó)內(nèi)分泌領(lǐng)域?qū)＜屹Z偉平教授也指出，津力達(dá)顆粒能夠刺激棕色脂肪的增生，改善胰島β細(xì)胞功能，有利于體重的降低。

中國(guó)工程院院士吳以嶺教授主持的“中藥津力達(dá)顆粒通過(guò)激活高脂飲食(HFD)誘導(dǎo)小鼠的棕色脂肪改善代謝性疾病”研究發(fā)表在法國(guó)《生物醫(yī)學(xué)與藥物治療》雜志(影響因子：4.545分)。該研究表明，津力達(dá)顆粒能夠明顯改善高脂飲食誘導(dǎo)肥胖小鼠導(dǎo)致的糖脂代謝紊亂，主要包括改善高脂血癥和葡萄糖代謝異常，抑制體重和體脂含量的增加。研究還證實(shí)，津力達(dá)顆粒通過(guò)上調(diào)脂肪細(xì)胞形成的關(guān)鍵轉(zhuǎn)錄因子表達(dá)，增加棕色脂肪特異性產(chǎn)熱基因和產(chǎn)熱蛋白的表達(dá)，增加成熟棕色脂肪細(xì)胞線粒體的含量及脂肪酸氧化基因的表達(dá)，激活棕色脂肪，增加能量消耗和產(chǎn)熱，達(dá)到改善糖脂代謝、控制體重的作用。

既往研究還證實(shí)，津力達(dá)顆粒具有調(diào)節(jié)糖脂代謝、保護(hù)胰島β細(xì)胞、改善胰島素抵抗、降低血糖和糖化血紅蛋白、改善血糖波動(dòng)、降低體重、預(yù)防或延緩糖尿病慢性并發(fā)癥等多重作用。

基于津力達(dá)顆粒治療2型糖尿病有效的循證醫(yī)學(xué)證據(jù)和良好的臨床應(yīng)用，其先后被納入到中華醫(yī)學(xué)會(huì)、世界中醫(yī)藥學(xué)會(huì)、中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)等發(fā)布的最新臨床診療指南，成為糖尿病中醫(yī)藥治療的代表性藥物，相關(guān)研究獲得中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)科學(xué)技術(shù)二等獎(jiǎng)。

正如寧光院士所強(qiáng)調(diào)的，面對(duì)我國(guó)在糖尿病防治方面的嚴(yán)峻挑戰(zhàn)，中醫(yī)藥絕對(duì)是值得領(lǐng)域內(nèi)專家學(xué)者重點(diǎn)挖掘的寶庫(kù)。在中西醫(yī)領(lǐng)域研究者的共同努力下，津力達(dá)顆粒在循證醫(yī)學(xué)研究中展現(xiàn)出明顯優(yōu)勢(shì)，尤其是既能降低糖化血紅蛋白、改善胰島功能，又能增加棕色脂肪、減輕體重的雙重優(yōu)勢(shì)，使肥胖型糖尿病患者獲得更有效的治療。

標(biāo)簽： 好脂肪 壞脂肪 人體脂肪 皮下組織 內(nèi)臟周圍