中醫學認為，人體內部機能的好壞，可以通過臉部來反映。男性面部出現下列癥狀時，可能是你的身體出現健康問題。要想盡早把這些疾病隱患扼殺在萌芽狀態，不妨每天留出一點時間來觀察你的臉。

1、鼻尖紅色或紫色

鼻子尖處代表心臟，紅色或紫色的鼻尖可能表示血壓過高，或攝入過量鹽和酒精。所以在日常飲食中，應避免攝取過多的鹽分，戒煙限酒，以清淡飲食為主，有生活規律。

2、黑眼圈，臉色難看

早晨起床時，如果發現自己面色蒼白，說明腎臟負擔過重。降低鹽和糖的消耗，能不加糖的菜肴盡量不要加糖，以鴨煮栗子、大白菜等為食。

3、耳紅

耳表示腎臟的狀態。紅或紫的耳廓表示循環不良。應該減少飲酒，少吃精致的食物，少吃糖，多鍛煉，促進循環機能。

4、上唇膨脹

可能是由于胃痙攣所致。可以多吃一些土豆，地瓜，板栗，山芋，蓮藕等暖胃食物。如皮膚過于粗糙，可以試試筍干，海參，瘦肉燉湯喝。

5、臉頰泛褐紅色

臉紅是高血壓的一個癥狀。所以，臉部有這種顏色的男性要注意減少吸煙量或戒煙，經常量血壓。

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