蜜是許多人喜歡的一種保養品,尤其是女性更是愛之甚深,因為蜂蜜不僅是一種味道更佳的食物,而且有特別多的功效。女人喜歡蜂蜜是因為蜂蜜有美容養顏的作用,其實,蜂蜜的養胃作用也很好。
用冷水還是熱水泡蜂蜜?
多年來,蜂蜜的養胃已逐漸進入普通人家的日常生活。養胃一般都是用蜂蜜水泡的,但很多人不知道是用冷水泡還是用熱水泡的,所以很多人因為泡醋的事,根本不養胃。用冷水還是熱水泡蜂蜜?許多人都犯了錯誤,難怪再喝也沒有用。
溫開水泡蜂蜜,蜂蜜內富含營養物質,能抑制胃酸的分泌,并對腸胃起到潤滑作用,以此來養胃,但溫開水泡的話,蜂蜜內許多營養物質都被高溫破壞了,所以即使味道還沒變,但養胃的功效已經消失,再多喝水也是無濟于事。
冷水泡蜂蜜,蜂蜜與水的融合不夠充分,尤其影響口感,而且稀釋效果差,喝下時白水味重,其他時候蜂蜜味重,養胃效果不好。粘附于杯底的大量蜂蜜,既不融合,也不飲用,實在是浪費。
因此,泡蜂蜜的最好方法就是使用溫水,因為溫度并不特別高,而且溫水與蜂蜜也能完全融為一體,這樣在飲用時口感會特別好,而且更均勻,養胃效果更好。
除蜂蜜沖泡的方法外,飲用蜂蜜的時間更重要。盡管早晨喝蜂蜜酒比較好,但不能空腹喝,不但抑制不了胃酸分泌,而且還會促進胃酸分泌,不利于胃的健康。推薦:在喝蜂蜜水之前,最好先喝一杯白開水,等30分鐘后再喝,效果更佳。
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