雖然我們親切的稱月經為“大姨媽”，但是對于它可能并不招女性朋友們喜歡，因為來大姨媽期間有一些禁忌，還有些人來大姨媽時會出現痛經的情況。因此，很多女性在大姨媽剛走時，就迫不及待的開始放控自己了。

“大姨媽”剛走，這些事別著急做

1、喝冷飲、洗冷水澡

夏季天氣炎熱，有不少女性都愛喝冷飲，月經期知道不能喝，就會忍著，月經一過，就高興的立馬來個冰淇淋，吃根雪糕，喝杯冷飲來過過癮，其實月經前后都是不能喝冷飲的，會造成月經淋漓不盡，或是經血回流。同理，經期剛過就洗冷水澡和游泳都是不可以的。

2、進行劇烈運動

現在不少女性為了保持身材，或是塑造優美體形，都熱衷健身，健身雖好，但也要掌握個度。如果經期剛過就進行劇烈運動會導致盆腔充血，致使內膜傷口損傷，再次出血，或是影響今后的月經周期。因此，像一些大運動量的運動，比如快跑，強度高的運動操等，都要避免。

3、穿緊身褲

月經期間無法展示身材，好不容易熬過了這幾天，月經一走就覺得解放了，馬上將漂亮的緊身褲拿出來穿上，但是此時穿美腿褲非常不利于健康。因為，此時子宮正處于恢復期，身體抵抗力又低，穿上這樣緊身包臀的褲子，會導致下身悶熱不透氣，這樣便會加快細菌繁殖，容易引起婦科炎癥。

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