春季萬物復蘇，很多食物容易發(fā)芽，我們都知道土豆發(fā)了芽是不能吃的，那么家里的大蒜發(fā)芽了能不能吃呢?

大蒜發(fā)芽能吃嗎?

不管是炒肉還是炒菜，大蒜都是必不可少的一種配料，將它加入到菜品里面不僅能去除一部分異味，還能起到增加香味的作用，想必不少人都有這樣的體驗，那就是菜品里面不放大蒜總是感覺不好吃。

甚至有些地方除了用大蒜炒菜之外，還會將大蒜單獨食用，不管是生大蒜還是腌制的大蒜都非常受大家歡迎，雖然大蒜生吃可能會影響口腔氣味，但大蒜里面的營養(yǎng)成分卻是對身體健康非常有幫助的。

?雖然大蒜在咱們生活當中的用處的確非常多，也是必不可少的食材，不過很多人對于大蒜的一些知識還不是很清楚，就比如有些家庭由于大蒜買多了，導致有些大蒜出現(xiàn)發(fā)芽的情況，那么對于這類發(fā)芽的大蒜到底能不能吃?

根據(jù)營養(yǎng)師的講解，其實大蒜當中蛋白質(zhì)的成分非常少，如果是屬于淀粉類的食物，在發(fā)芽的情況下吃完后，可能會出現(xiàn)上吐下瀉的情況，甚至嚴重還會出現(xiàn)食物中毒，然而大蒜當中并沒有淀粉成分，所以吃了發(fā)芽的大蒜也不會有任何問題，只要將發(fā)芽的部位切除即可。

所以對于大蒜發(fā)芽后能不能吃的這個問題來說，營養(yǎng)師方面的回答是可以吃的，如果不放心可以把發(fā)芽的部位切掉后再食用，但對于發(fā)癟或者發(fā)霉的大蒜最好還是丟掉，畢竟這類大蒜已經(jīng)壞掉了，最好是不要吃。

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