這些食物多吃,或能抑菌排毒
大蒜
它具有較強的抑菌作用,對陰道滴蟲、阿米巴原蟲等多種病原體均有較好的殺滅效果。每日堅持吃一次生大蒜,對陰道炎、乳腺癌、卵巢癌等腫瘤,都有抑制作用。
葡萄干
葡萄干堅果是我們?nèi)粘I钪谐R姷牧闶常猿3云咸迅桑芮宄w內(nèi)的自由基,能有效地抗衰老,女生常吃能起到預(yù)防婦科疾病的作用。
紫菜
在生活中,相信很多人都會經(jīng)常喝一些紫菜湯,能起到很好的保健作用,女性也可以堅持吃一點紫菜,有助于延緩卵巢衰老的速度,保護子宮和卵巢的健康,遠離婦科疾病的困擾。
白果
白果因其內(nèi)含大量白果酸,亦有殺菌消炎的功效,被稱為天然的“青霉素”,患有炎癥的人通常可以多吃一些,殺滅細菌消炎,炎癥或“無藥可治”。
運動
女性平時要多做運動,保持適當?shù)倪\動,可以促進荷爾蒙分泌平衡,能有效地促進新陳代謝和血液循環(huán),延緩身體各臟器衰老和功能衰退。但是一定要堅持下去才行哦。
標簽: 婦科炎癥