口腔潰瘍需小心護(hù)理

患過口腔潰瘍的人一定對(duì)其痛感有深刻體會(huì)：尤其是吃辣的時(shí)候刺激到，或者不小心咬到、碰到的時(shí)候，痛感可以說是非常夸張了。經(jīng)濟(jì)日?qǐng)?bào)-中國經(jīng)濟(jì)網(wǎng)提示，口腔潰瘍需小心護(hù)理。

首先要注意口腔衛(wèi)生?？谇粷冸m然疼，但是絕對(duì)不能因此放棄刷牙等清潔口腔的工作。早晚刷牙、飯后漱口、使用牙線等良好習(xí)慣需要堅(jiān)持?？谇粷儼l(fā)病時(shí)，可使用鹽水或者漱口水漱口，防止因食物殘?jiān)又乩^發(fā)感染。

據(jù)介紹，復(fù)發(fā)型的口腔潰瘍因素復(fù)雜，建議保證充足的睡眠，避免過度操勞，保持心理健康，以免因情緒造成消化等系統(tǒng)的紊亂，從而導(dǎo)致口腔潰瘍易發(fā)。有些人一遇到急事，就容易口腔潰瘍，這是精神因素影響的有力證明。

飲食上，辛辣、油炸、燒烤、腌制等刺激性的大的食物最好避免，以減少對(duì)口腔潰瘍的刺激。刺激性的調(diào)味品如酸醋、姜、蔥、咖喱等在口腔潰瘍發(fā)作時(shí)也能引起不是，因此可以暫時(shí)避免食用。平時(shí)也應(yīng)多吃新鮮的蔬菜瓜果，補(bǔ)充維生素，并以清淡為主。對(duì)于容易患口腔潰瘍的人而言，不建議日常過量飲酒。

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