患過口腔潰瘍的人一定對其痛感有深刻體會：尤其是吃辣的時候刺激到，或者不小心咬到、碰到的時候，痛感可以說是非常夸張了。經濟日報-中國經濟網提示，口腔潰瘍需小心護理。

首先要注意口腔衛生。口腔潰瘍雖然疼，但是絕對不能因此放棄刷牙等清潔口腔的工作。早晚刷牙、飯后漱口、使用牙線等良好習慣需要堅持。口腔潰瘍發病時，可使用鹽水或者漱口水漱口，防止因食物殘渣加重繼發感染。

據介紹，復發型的口腔潰瘍因素復雜，建議保證充足的睡眠，避免過度操勞，保持心理健康，以免因情緒造成消化等系統的紊亂，從而導致口腔潰瘍易發。有些人一遇到急事，就容易口腔潰瘍，這是精神因素影響的有力證明。

飲食上，辛辣、油炸、燒烤、腌制等刺激性的大的食物最好避免，以減少對口腔潰瘍的刺激。刺激性的調味品如酸醋、姜、蔥、咖喱等在口腔潰瘍發作時也能引起不是，因此可以暫時避免食用。平時也應多吃新鮮的蔬菜瓜果，補充維生素，并以清淡為主。對于容易患口腔潰瘍的人而言，不建議日常過量飲酒。

標簽： 口腔潰瘍