日常生活中，有些人會出現耳聾耳鳴的癥狀，有的是一過性的，有的會逐漸加重。中醫認為，排除器質性病變的耳鳴耳聾患者，堅持按摩聽宮穴能有效緩解癥狀。

聽宮位于面部耳屏前，下頜骨髁狀突的后方，張口時凹陷處即為該穴。聽，指耳的功能;宮，王者之所居，從名字寓意就可以看出聽宮對聽力的重要性。清代醫籍《循經考穴編》中記載，聽宮主治耳虛鳴癢、閉塞無聞、耳出清汁。現代臨床上，聽宮穴是治療耳疾的主穴之一。

按摩聽宮穴的具體方法是：用雙手中指指腹輕輕劃圈按揉，每次1~2分鐘，力度以有酸脹感為佳。需要提醒大家的是，耳聾耳鳴也可能是其他疾病引起的，出現癥狀需要及時到醫院明確診斷，積極治療原發病。比如，高血壓誘發的耳鳴多為雙側性，常與脈搏的節律一致。除耳鳴之外，還可以有頭痛、頭暈等癥狀。此外，女性更年期也可能出現耳鳴，有時高音調、有時低音調，有時持續性、有時間斷性，同時伴有頭暈、失眠多夢等癥狀。▲

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