編者的話：

眼睛是人類感官中最重要的器官，大腦中大約有一半的知識和記憶都是通過眼睛獲取的，每個人都應保護好它。隨著年齡的增長，眼睛和其他器官一樣，也會出現(xiàn)瞼腺炎、角膜炎、結膜炎、飛蚊癥、白內(nèi)障等問題。在此，推薦三款藥茶緩解眼睛不適，讀者可對癥使用。

蒲公英淡竹葉消麥粒腫

麥粒腫又叫瞼腺炎，是一種常見的眼瞼腺體及睫毛毛囊的急性化膿性炎癥。患者表現(xiàn)為眼瞼局部紅腫疼痛，有硬結、灼熱感，甚至疼痛拒按、眼白發(fā)紅，或者眼瞼腫脹難睜開、口干口渴、小便灼熱發(fā)黃、大便秘結、舌紅苔黃。

患者可常服此藥茶：取干蒲公英5克、淡竹葉5克、金銀花5克、陳皮3克，將四味藥材沖洗干凈后，一起放入水杯中，加沸水燜20分鐘，放溫后飲用，可反復沖泡至無味。還可以用干凈的小毛巾浸泡茶水后熱敷患處，每次15分鐘，每天1~2次。方中，干蒲公英歸肝、胃經(jīng)，可清熱解毒、消腫散結、利濕通淋、清肝明目;淡竹葉清熱瀉火、除煩止渴、利尿通淋;金銀花清熱解毒、疏散風熱;陳皮理氣健脾、燥濕化痰。四味合用，有清熱瀉火、解毒消腫的功效，越早飲用效果越好。

注意患病期間不宜吃煎炸和辛辣的食物。皮膚沒有潰破時可以多用熱敷，否則就不能熱敷，以防感染加重。另外，千萬不要用手擠壓患處，否則可能造成膿毒擴散，出現(xiàn)危重情況。▲

荊芥穗蔓荊子

角膜炎是眼科常見的一種炎癥疾病，感染、角膜異物或擦傷、眼部接觸污染的藥物或水源，或糖尿病、營養(yǎng)不良等慢性消耗性疾病易引起此病。患者患眼會出現(xiàn)畏光、流淚、異物感、眼紅，伴有咽痛、鼻塞、流涕、口干、惡寒發(fā)熱、舌紅、苔薄黃等癥狀。

角膜炎患者可常服用此茶：取荊芥穗10克、蔓荊子5克、薄荷5克、大青葉5克、板藍根10克，將蔓荊子、大青葉和板藍根一起放入養(yǎng)生壺或者藥煲中，加入冷水浸泡30分鐘，開火煎煮20分鐘后，放入薄荷和荊芥穗，一起再煎煮10分鐘，放溫后飲用。《本草綱目》記載荊芥穗可“散風熱，清頭目，利咽喉，消瘡腫，治項強，目中黑花(飛蚊癥)”，還可解表散風、透疹、消瘡;蔓荊子可治療外感頭痛、昏暈目暗、赤眼多淚、目睛疼痛、齒齦腫痛、濕痹拘攣等癥狀;薄荷是發(fā)汗解熱藥，可治流行性感冒、頭疼、目赤、身熱以及咽喉、牙床腫痛等癥狀;大青葉可清熱解毒、涼血消斑;板藍根具有清熱解毒、涼血利咽的功效。幾味藥共用，可清肝明目、祛風清熱。

服用這款藥茶可以配合滴眼藥水，但若患眼出現(xiàn)視物模糊、視力下降、疼痛難忍等癥狀，需要立即到醫(yī)院就診，以免耽誤病情。▲

石斛枸杞緩解飛蚊癥

飛蚊癥多見于近視眼患者及老年人。患者單眼或雙眼眼前有黑影飄動，呈線狀、點狀、絲狀或者團塊狀，伴有久視疲勞、眼部干澀、頭暈耳鳴、腰膝酸軟、遺精崩漏、舌淡苔薄等癥狀。

患者可用下方泡茶：取石斛10克、枸杞10克、丹參10克、山藥10克，將四味放入養(yǎng)生壺或鍋中，水開后小火慢煮20分鐘，代茶飲。方中，石斛具有益胃生津、滋陰清熱的功效，常用于熱病津傷、口干煩渴、胃陰不足、陰虛火旺、骨蒸勞熱、目暗不明、筋骨痿軟等癥狀;枸杞補虛益精、清熱明目;丹參具有活血祛瘀、清心除煩、涼血消癰的功效;山藥健脾補肺、固腎益精。四味合用，可滋補肝腎、活血明目。

這里提到的飛蚊癥，不包括眼底出血引起的玻璃體積血或者葡萄膜炎等眼內(nèi)炎癥引起的玻璃體混濁。另外，石斛質(zhì)黏，熱水沖泡很難溶出有效成分，最好剪開后煎煮至少20分鐘。▲

標簽： 緩解眼睛