立冬之后，廣州的天氣也慢慢進入一年之中最舒適的“秋涼”時分，但此時晝夜溫差較大，如不慎受冷空氣刺激，胃酸分泌過多，胃腸易發(fā)生痙攣收縮;且隨著天氣轉涼，人們的食欲旺盛，胃腸負擔加重，容易引發(fā)胃病。

廣州市中醫(yī)醫(yī)院脾胃病科主治中醫(yī)師王學川提醒，秋冬之交要特別注意胃部的保暖，適時添衣以防腹部著涼而引發(fā)胃痛或誘發(fā)加重舊病;最后推薦一款“丁香溫胃茶”以溫中散寒，行氣止痛，預防秋涼傷胃。

丁香味辛，性溫，歸脾胃經。既能溫中散寒止痛，又尤善降逆止嘔，為治虛寒嘔逆之要藥。現(xiàn)代藥理提示能促進胃液分泌、抗?jié)儭⒅篂a、抗缺氧作用。

砂仁味辛，性溫，歸脾胃、腎經。功能化濕開胃、溫脾止瀉。現(xiàn)代藥理提示砂仁有抗?jié)儭⒁种莆杆岱置凇⒃鰪娔c道運動的作用。

丁香溫胃茶

材料：丁香3克，砂仁5克，生姜2片。

做法：把以上三味藥物放入茶壺，開水浸泡代茶服用。或加水300毫升煎至150毫升，餐后服用。

功效：溫中散寒，行氣止痛，降逆止嘔。

宜忌：適合因受涼后出現(xiàn)胃脘冷痛，腹脹，呃逆及嘔吐病人。胃陰不足或脾胃積熱者忌用。(若服用后癥狀未見緩解，務必及時就醫(yī))

(羊城晚報記者 余燕紅 通訊員 高三德)

標簽： 防傷胃