立冬之后,廣州的天氣也慢慢進入一年之中最舒適的“秋涼”時分,但此時晝夜溫差較大,如不慎受冷空氣刺激,胃酸分泌過多,胃腸易發(fā)生痙攣收縮;且隨著天氣轉涼,人們的食欲旺盛,胃腸負擔加重,容易引發(fā)胃病。
廣州市中醫(yī)醫(yī)院脾胃病科主治中醫(yī)師王學川提醒,秋冬之交要特別注意胃部的保暖,適時添衣以防腹部著涼而引發(fā)胃痛或誘發(fā)加重舊病;最后推薦一款“丁香溫胃茶”以溫中散寒,行氣止痛,預防秋涼傷胃。
丁香味辛,性溫,歸脾胃經。既能溫中散寒止痛,又尤善降逆止嘔,為治虛寒嘔逆之要藥。現(xiàn)代藥理提示能促進胃液分泌、抗?jié)儭⒅篂a、抗缺氧作用。
砂仁味辛,性溫,歸脾胃、腎經。功能化濕開胃、溫脾止瀉。現(xiàn)代藥理提示砂仁有抗?jié)儭⒁种莆杆岱置凇⒃鰪娔c道運動的作用。
丁香溫胃茶
材料:丁香3克,砂仁5克,生姜2片。
做法:把以上三味藥物放入茶壺,開水浸泡代茶服用。或加水300毫升煎至150毫升,餐后服用。
功效:溫中散寒,行氣止痛,降逆止嘔。
宜忌:適合因受涼后出現(xiàn)胃脘冷痛,腹脹,呃逆及嘔吐病人。胃陰不足或脾胃積熱者忌用。(若服用后癥狀未見緩解,務必及時就醫(yī))
(羊城晚報記者 余燕紅 通訊員 高三德)
標簽: 防傷胃