目前泌尿系統(tǒng)結(jié)石患病率高達(dá)1%左右。泌尿系統(tǒng)結(jié)石高發(fā)，與我們?nèi)粘ｏ嬍沉?xí)慣還密切相關(guān)。

啤酒、飲料不能代替飲水

江蘇省醫(yī)學(xué)會(huì)泌尿外科學(xué)分會(huì)副主任委員、南京醫(yī)學(xué)會(huì)泌尿外科學(xué)分會(huì)主任委員、中大醫(yī)院副院長(zhǎng)陳明教授介紹，愛(ài)喝啤酒、喝飲料不愛(ài)喝水的人得尿結(jié)石的可能性更大。特別是天氣轉(zhuǎn)熱后，結(jié)石患者會(huì)增加，就是因?yàn)樘鞜狍w表出汗多，如果喝水少，缺少尿液沖刷，泌尿系統(tǒng)的自潔能力變差了。陳明教授說(shuō)，一到夏季，往往尿結(jié)石的患者就會(huì)增多，可能早已患病，此時(shí)更容易有表現(xiàn)癥狀。

不少年輕人喜歡用飲料來(lái)代替水，其實(shí)這也是不可取的。陳明教授告訴記者，飲料是指以水為基本原料，由不同的配方和制造工藝生產(chǎn)出來(lái)，在不同品種的飲料中含有不等量的糖、酸、乳以及各種氨基酸、維生素、無(wú)機(jī)鹽等營(yíng)養(yǎng)成分。經(jīng)化學(xué)分析，大多數(shù)尿路結(jié)石都是含鈣結(jié)石，其成分多為草酸和尿酸，而當(dāng)攝入大量高糖、高蛋白、高脂肪后，就會(huì)在體內(nèi)生成較多的草酸和尿酸，常吃富含草酸鹽的菠菜也同樣如此，可促使結(jié)石的形成。

晚飯過(guò)晚或過(guò)飽小心患上尿結(jié)石

陳明教授告訴記者，經(jīng)常熬夜可能會(huì)誘發(fā)尿結(jié)石。人體的腎臟系統(tǒng)負(fù)責(zé)排除身體多余的鈣、尿酸、嘌呤，如果常常熬夜，影響腎臟排毒，讓身體多余的這些物質(zhì)沉淀在腎臟內(nèi)，造成短暫的高尿酸血癥，長(zhǎng)期下去就可能導(dǎo)致腎臟系統(tǒng)的尿結(jié)石。因?yàn)槟蚪Y(jié)石的主要成分是鈣，而人體排鈣高峰一般在飯后4-5小時(shí)。而晚餐食物中含鈣過(guò)多，或者晚餐時(shí)間過(guò)晚時(shí)，勢(shì)必導(dǎo)致排鈣高峰到來(lái)時(shí)，人們已經(jīng)上床睡覺(jué)，尿液就會(huì)全部滯留在尿路中，不能及時(shí)排出體外。這樣，尿路中尿液的鈣含量不斷增加，就會(huì)形成尿結(jié)石。因此，晚飯不應(yīng)吃得過(guò)晚或過(guò)飽。

小心抗生素和維C引發(fā)結(jié)石

陳明教授指出，代謝疾病也可能無(wú)形中影響到結(jié)石的形成。例如甲旁亢，這是現(xiàn)在很多見(jiàn)的一類甲狀腺疾病，大家都會(huì)在內(nèi)分泌科接受治療。但要注意的是，甲旁亢可能引起血鈣升高、血磷降低等問(wèn)題，其中當(dāng)血鈣顯著升高時(shí)，病人可出現(xiàn)以尿結(jié)石為主的泌尿系統(tǒng)疾病。

一些常用藥物也可能引起尿路結(jié)石，比如一些常用抗生素和維生素C。當(dāng)然，這往往與患者本身的體質(zhì)和用藥劑量有關(guān)，并非人人都會(huì)出現(xiàn)結(jié)石，但仍需要引起關(guān)注。

標(biāo)簽： 晚餐過(guò)晚 尿路結(jié)石