對于每天工作8小時甚至是更多的上班族來說，背部疼痛的情況似乎越來越多了。專家認為，上班族之所以易患腰酸背痛，最主要的原因是坐的時間太久。久坐不動，使得整個軀體重量全部壓在腰骶部，壓力分布不均，會引起腰、腹、背部肌肉下垂或疼痛。

市面上有按摩功能的椅子比比皆是，但是當人們真的開始出現背部疼痛的情況時，似乎是為時已晚。此外，背部疼痛的水平可能在一天中的不同時間內發生變化。為了弄清楚什么坐姿在什么時間段更有可能導致人們背部疼痛，日本東北大學的研究人員研開發了一款帶有壓力傳感器的“智能椅子”。在實驗中，傳感器可以定量地檢測人們坐在椅子上的狀態。

智能椅子在真實環境中進行了測試。研究人員在三個月內收集了22名研究參與者的數據，梳理信息以調查坐姿行為并預測背部疼痛的發生情況。

在機器學習方法的幫助下，研究人員發現一直保持同一個坐姿，很少左右伸展一下的人更有可能在晚上背部疼痛加劇。背部疼痛的惡化可以通過負載水平計算壓力中心的變化來分析，以及預測。

該研究論文題為“Low Back Pain Exacerbation Is Predictable Through Motif Identification in Center of Pressure Time Series Recorded During Dynamic Sitting”，已發表在Frontiers in Physiology上。

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論文原文：https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fphys.2021.696077/full

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