臉上出現皺紋和細紋是人類正常衰老過程的一部分，這無法避免。但是，皺紋的深度和形成與一個人睡覺的枕頭類型有關。此前，一份來自Express的報告指出，棉質枕套會加劇皺紋的形成，因為它不允許皮膚滑動，會將皮膚置于一個不允許其恢復自然狀態的位置。

那么，什么類型的枕頭能減少皺紋的產生呢？

近日，一項臨床研究表明，銅枕有助于減少細紋和皺紋。這項研究為期8周，參與實驗的健康人群從30歲到60歲不等。在實驗過程中，一組使用氧化銅枕套，而對照組使用不含銅的普通枕套。

實驗結束后，研究人員觀察到，與實驗前的皮膚相比，使用氧化銅枕套的人群，其細紋和皺紋明顯減少。其中，當實驗者在氧化銅枕套上睡四個星期后，皮膚粗糙度參數有所改善。最重要的是，實驗組沒有產生任何副作用。

為什么銅枕可以減少皺紋？

隨著年齡的增長，膠原蛋白和彈性蛋白會逐漸流失。但是，研究表明銅肽有助于增加彈性蛋白，使皮膚更緊致、更光滑。而且，銅肽還可以修復和均勻膚色，因為它可以去除受損的結締組織并同時添加新的結締組織。此外，銅肽也具有抗氧化特性，可減少炎癥并防止對皮膚造成傷害。

該研究論文題為“Reduction of Facial Wrinkles Depth by Sleeping on Copper Oxide-Containing Pillowcases”，已發表在Journal of Cosmetic Dermatology上。

前瞻經濟學人APP資訊組

論文原文：https://www.researchgate.net/publication/230780283_Reduction_of_facial_wrinkles_depth_by_sleeping_on_copper_oxide-containing_pillowcases_A_double_blind_placebo_controlled_parallel_randomized_clinical_study

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