“姐姐”張瑤：用10年時間，從歌手變成演員

“姐姐”張瑤：在拍戲與唱歌之間“周旋”

馬思純、白敬亭等主演的熱播劇《你是我的城池營壘》中，張瑤除了飾演“姐姐”的角色，還演唱了被譽為該劇最好聽的插曲《周旋》——無論是演技還是唱功，都收獲不少好評。

其實張瑤出道就是歌手的身份，入行數十年經歷過起起伏伏，曾經因為專輯成績不理想、歌曲無人問津而負氣“出走”轉身去拍戲，一別歌壇就是10年。

但是在這10年里，在張瑤的內心一直沒有真的放下唱歌。《周旋》這首歌讓更多的人知道了張瑤歌手的身份，她笑說這是“摟草打兔子”，意外的收獲。她真心希望能讓大家知道自己其實是歌手出身，還要繼續出歌、出專輯。

“姐姐”的角色讓很多人稱張瑤為姐姐，而40歲的張瑤也坦然接受。邁入不惑之年，張瑤學會了放下和知足，希望活得簡單一點，過得隨性舒服。“我覺得欲望少一點，快樂會多一點。”

專輯成績不理想，負氣“出走”歌壇

21年前，20歲的北京大妞張瑤參加央視《新視聽》選秀比賽一舉奪冠，從此走上歌壇。做歌手就是張瑤最初的夢想，當了歌手以后，最大的愿望就是拿最佳女歌手獎。事實上，步入歌壇以來，她最初想要的都實現了，比如最佳新人獎、最佳歌手獎都拿過了，簽了原為世界第四大唱片公司的香港EMI，在香港發行了唱片，并且成績斐然。

其間，張瑤做歌手的信念也曾動搖過，甚至想要放棄。張瑤回憶那是在2005年左右，唱片公司斥巨資推出了《七天》這張唱片。那年也是選秀節目“超級女聲”的關注度和話題度達到巔峰的一年，《七天》最終被淹沒在了那樣一個全民選秀、全民投票的浪潮中。

成績沒達到預期的效果，張瑤失望了。“真的是一個時代的變化，對于音樂行業來說那是一個新的轉變。在那個年代還能花那么多錢給你做一張專輯，但是沒有得到回報。我覺得我沒有給老板賺回那個錢，有點失望。”

從那之后的很多年，張瑤甚至很排斥自己曾經是個歌手和唱歌這件事。“因為我對于自己唱歌這件事有點失望，也找不到方向，所以非常不想唱歌，也不想提這件事情。是我沒想通。”

張瑤自認運氣不錯，在遭遇挫折、失敗、覺得自己不行的時候，總會有一個人出現來拉她一把。2006年，張瑤遇到了顧長衛導演，參與了電影《立春》的拍攝，在片中飾演高貝貝，這是她的演員初體驗。

想不到她“一拍不可收拾”，在演戲的道路上越走越遠，之后陸續拍攝了《致我們終將逝去的青春》《大約在冬季》《新世界》《親愛的自己》等影視劇。

用10年時間，從歌手變成演員

對張瑤來說，做演員是個意外，在此之前，她從未想過有一天自己會去拍戲，更沒想到一拍就是10年。從《立春》開始接觸這個行業，張瑤覺得這是一個無比良好的開端，讓她喜歡上了做演員的感覺，而顧長衛和蔣雯麗的鼓勵，也給了她繼續演戲的自信。

“你是一張白紙的時候，進入了一個特別良性的工作團隊里。當時我問過長衛導演跟雯麗姐‘我能拍戲嗎’?他們倆就跟我說，你未來可以考慮拍戲，唱歌并不是你唯一可以做的事情。他們的鼓勵也很重要，然后就慢慢有信心做演員了。”

為了拍戲，張瑤剃過光頭、增過肥、吊威亞摔斷過腿，拍戲最玩命的時候是一年有330天都在拍戲。

“那個時候就一心拍戲，不唱歌了。就是想讓大家認可你是一個演員，你不是來玩票的。我從歌手真正變成演員，到今天算下來至少用了10年的時間。”

這10年里，在張瑤的內心，其實一直沒有真正放下唱歌。10年的擱置，其中有一些不得已和年少任性的因素。這期間，張瑤依然關注樂壇、聽很多音樂，會偶爾唱自己出演的影視劇歌曲。

張瑤也在心底認真問過自己：你到底有多喜歡唱歌?“我覺得我依然很喜歡。于是，從前年的年底陸陸續續開始做新歌。去年年底出了一首歌叫《一萬個人里有一萬個主角》，是寫給2020年的。”

“演戲演的是別人，歌是我自己的”

重拾音樂，張瑤就像重遇了一位久違的老友，那種感覺難以言表，“我覺得我更喜歡，而且更舒服了。因為終于想通了——做任何事情有好就有壞，有輸就有贏，當初那么在乎，還是源于自己想要的太多。”

不惑之年重拾音樂，當年的不得已、所有的困擾，都伴隨著成長而逐漸散去了。“演戲演的是別人，歌是我自己的，要唱我自己喜歡的和跟我有關的，所以也不再為打榜而困擾，也不會去刻意關注銷量。”

回歸音樂以后，張瑤計劃每年都推出至少三到四首新歌，“如果運氣好，我就每年都錄歌。”至于拍戲方面，就不去計劃了，“因為整個市場上演員太多，不能想太多，就先把當下接到的戲拍好了。你要戲好，也不愁沒飯吃。”

欲望少一點，快樂會多一點

40歲的張瑤也坦然接受了歲月的流逝、年齡的增長，不介意別人提起年齡、接受自己也會變老的現實。相比20歲時的狀態，她反而更喜歡現在的自己，包括現在的聲音、現在的容顏，那是一種越看越順眼、越舒服的感覺。

“我自己覺得我還是挺有少女心的，就是你要學會接受，你現在一定跟以前有不一樣、或者有超過以前的地方。我們不可能永遠有18歲的狀態，18歲心智都不成熟，很多事情還想不明白，還有很多煩惱，所以我喜歡現在的我。”

40歲以后，張瑤希望活得簡單一點，生活的節奏不快也不慢可以剛剛好，過得隨性舒服。

“我不能說我無欲無求，我一定有我自己想要的，但那是在能力范圍內的，可以夠得著的。我以前是一個購物狂，有的時候真的為了想買一個什么東西就能睡不著覺，現在不會了。”

《你是我的城池營壘》播出以后，很多人都喊張瑤“姐姐”，也有網友建議張瑤去參加綜藝節目《乘風破浪的姐姐》。張瑤坦言確實接到過這類綜藝節目的邀約，但她不想讓生活變得緊張，不想把自己搞得那么累。“每年拍拍自己喜歡的戲，踏踏實實做一個演員，不可能所有事都占著。欲望少一點，快樂會多一點。”

文/北京青年報記者 壽鵬寰 統籌/劉江華

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