刮痧是現(xiàn)在很多人都喜歡的養(yǎng)生方式，但是有人在刮痧的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)有顆粒感的情況，這是怎么一回事？在刮痧的時(shí)候出現(xiàn)小疙瘩這正常嗎？

刮痧有顆粒感說明什么

刮痧感覺肉里有顆粒狀通常是因?yàn)榻?jīng)脈運(yùn)行不暢、濕氣聚積等因素形成的結(jié)節(jié)。

1、經(jīng)脈運(yùn)行不暢

(資料圖片)

經(jīng)脈運(yùn)行不暢可導(dǎo)致局部血液淤積，從而引起局部組織出現(xiàn)粘連形成結(jié)節(jié)的情況。建議患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下在結(jié)節(jié)部位進(jìn)行反復(fù)刮痧，促進(jìn)局部血液循環(huán)，有助于緩解結(jié)節(jié)的情況，但需注意在刮痧過程中避免用力過度，以免引起皮膚損傷的情況。同時(shí)也可配合使用按摩、紅外線治療等方式緩解癥狀。

2、濕氣聚積

體內(nèi)濕氣過多聚積，可導(dǎo)致局部津液運(yùn)行受阻，長時(shí)間津液聚積可成為痰濕，并進(jìn)一步形成痞塊從而引起局部出現(xiàn)結(jié)節(jié)的情況。建議患者除了通過在醫(yī)生協(xié)助下進(jìn)行刮痧治療去除濕氣外，還可在醫(yī)生指導(dǎo)下通過拔罐的方式進(jìn)行治療。必要時(shí)還需遵醫(yī)囑使用參苓白術(shù)散、四君子合劑等藥物去除體內(nèi)的濕氣。

刮痧有小疙瘩正常嗎

刮痧出來很多小疙瘩，在刮痧過程中比較常見，可能是刮痧過程中的正常現(xiàn)象，也有可能是異常現(xiàn)象，通常停止刮痧后小疙瘩便會(huì)逐漸消退，不是嚴(yán)重問題，無需過度擔(dān)心。

1、正常現(xiàn)象：刮痧是根據(jù)中醫(yī)經(jīng)絡(luò)腧穴的理論為指導(dǎo)，用刮痧板或牛角梳等相應(yīng)的刮痧器具，蘸取一定介質(zhì)，在人體體表沿著經(jīng)絡(luò)進(jìn)行反復(fù)刮動(dòng)，最終使皮膚出現(xiàn)紅色的粟粒狀小疙瘩，或者暗紅色的出血點(diǎn)，中醫(yī)稱為出痧，身體有出痧的變化才能起到活血通絡(luò)的作用；

2、異常現(xiàn)象：刮痧出來小疙瘩也可能是皮膚過敏，不適合刮痧摩擦導(dǎo)致，也有可能是刮痧行血導(dǎo)致血熱之癥引起，通常只要停止刮痧，小疙瘩便可能會(huì)自行消退。如果是血熱之癥，則說明患者體質(zhì)不適合進(jìn)行刮痧，后續(xù)不宜再次刮痧。如果患者是過敏引起，出現(xiàn)皮疹甚至瘙癢，則可以外涂止癢藥膏，必要時(shí)可口服抗過敏藥物，如馬來酸氯苯那敏、氯雷他定等。

在刮痧過程中，如果出現(xiàn)較小疙瘩、粟粒狀突起，應(yīng)保持局部清潔、干燥，一段時(shí)間內(nèi)避免洗澡，并觀察局部小疙瘩的變化，另外要避免搔抓，因?yàn)榉磸?fù)搔抓產(chǎn)生的摩擦，有可能會(huì)增加局部感染的風(fēng)險(xiǎn)。通常2-3天后，小疙瘩會(huì)逐漸褪去或不突出于皮膚，皮膚表面已經(jīng)平整，再過一段時(shí)間會(huì)完全褪去，如果小疙瘩長久不退，則需及時(shí)就醫(yī)并進(jìn)行治療。

刮痧有用嗎

刮痧是有用的，是目前一種對特定部位的治療方法。

刮痧主要是利用一定的工具，比如刮痧板和刮痧精油等，來對特定的部位進(jìn)行刮除按摩的方法。刮痧的作用有很多，例如可以去除體內(nèi)的濕氣、通經(jīng)活絡(luò)、疏散淤血、促進(jìn)新陳代謝等作用。另外，還能夠改善女性手腳冰涼等癥狀，調(diào)節(jié)氣血，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，改善經(jīng)常便秘等情況。如果在眼部周圍進(jìn)行刮痧能夠改善該部位的淤血，對于治療黑眼圈，以及緩解眼睛疲勞等也有很大的效果。刮痧還分為保健美容和治療這兩種，如果是想要達(dá)到某方面的治療目的，建議最好是要到當(dāng)?shù)卣?guī)的醫(yī)院進(jìn)行操作。刮痧是目前常見的一種保健治療方法，需要搭配一定的中醫(yī)手法和工具，起到的作用很多，達(dá)到的效果也很好。

刮痧是怎么刮的

刮痧的方法是選用特制刮痧器具以及相應(yīng)刮痧手法，蘸取一定介質(zhì)在體表進(jìn)行反復(fù)摩擦刮動(dòng)，使皮膚出現(xiàn)出痧變化的一種操作。

刮痧作為傳統(tǒng)的治療方法，在刮痧前先選擇合適的刮痧器具，比如玉石的、牛角的、砭石的或者銅質(zhì)的等。

選擇刮痧部位充分暴露，選擇合適的刮痧油涂沫于刮痧部位。

在體表部位根據(jù)由上而下、由內(nèi)向外的刮痧順序反復(fù)刮動(dòng)，力度適中，方法得當(dāng)。使刮痧的皮膚部位出現(xiàn)紅色粟粒狀或暗紅色出血點(diǎn)等出痧變化即可。

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