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世界最資訊丨奶粉的功效和作用 奶粉適合什么人喝

評論

在不同的年齡段都是有適合的奶粉的,這個奶粉一般適合什么樣的人喝?奶粉的功效和作用都有哪些呢?

奶粉的功效和作用

奶粉是以牛奶或者羊奶或從動物乳汁中為原料,經(jīng)過消毒、脫脂、脫水、干燥等多項工藝制成的粉末狀的,同時添加維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。如果沒有母乳,寶寶一般出生以后就選擇奶,功能主要有以下:


(資料圖)

第一、奶粉中含有五大營養(yǎng)成分,即蛋白質(zhì)、糖、維生素、礦物質(zhì)、脂肪是人體必須的營養(yǎng)成分。

第二、有預(yù)防佝僂病或者是預(yù)防骨質(zhì)疏松的作用,主要是奶粉中的鈣以及維生素D,可以增加骨骼密度,促進骨骼的增長,預(yù)防骨質(zhì)疏松,起到重要的作用。

第三、奶粉中含有鐵劑,可以預(yù)防缺鐵性貧血。

第四、奶粉含有很多維生素和礦物質(zhì),對女性來說有美容養(yǎng)顏的作用。

奶粉適合什么人喝

嬰兒和孕婦通常需要喝奶粉。

1、嬰兒:對于6個月以上的嬰兒,母乳的營養(yǎng)成分已不能滿足其快速生長的需要,新鮮牛奶的成分也不合適。此時給嬰兒添加配方奶粉,高質(zhì)量的嬰兒配方奶粉可增強嬰兒正常生長發(fā)育所需的維生素、礦物質(zhì)和微量元素。

2、孕婦:孕婦需要葉酸、鐵和鈣等,與其去藥店購買葉酸或鈣片補充,不如直接喝奶粉。產(chǎn)后食用奶粉的孕婦乳汁中鋅、鐵和銅等微量元素含量比較高,有利于新生兒的生長發(fā)育。喝奶粉時需要少食多餐,不要一次性食用太多,以免造成消化不良。

奶粉和母乳混合喂養(yǎng)好不好

母乳、奶粉混合喂養(yǎng)一般不會對寶寶造成明顯的影響。但通常情況下,若母親母乳比較充足,建議盡可能采取母乳喂養(yǎng)的方式。

母乳中含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),維生素和礦物質(zhì),且母乳中的鈣、磷比例比較適宜,有助于寶寶健康發(fā)育,同時母乳中含有大量的天然抗體,有助于增強其抗病能力。母乳喂養(yǎng)的過程還能夠增加母嬰之間的聯(lián)系,增進感情,因此如果條件允許,推薦進行母乳喂養(yǎng)。

寶寶對于奶粉中的營養(yǎng)物質(zhì)利用率相對較低,并且可能會出現(xiàn)消化不良、腹瀉等癥狀,因此不建議在奶量充足的情況下采用奶粉喂養(yǎng)。但是如果母乳量不夠或母乳營養(yǎng)不夠時,只通過母乳喂養(yǎng)的方式一般不能滿足寶寶營養(yǎng)發(fā)育的需求,則可以適當添加奶粉。此時可采用母乳、奶粉混合喂養(yǎng)的方式。同時建議家長選擇成分與母乳成分接近的奶粉,以滿足寶寶營養(yǎng)發(fā)育的需求。

奶粉和母乳哪個好

一般來講對于寶寶來說母乳肯定是比奶粉更好一些,所以大力提倡要母乳喂養(yǎng),主要的原因主要是以下幾個方面:

第一、因為母乳當中含有很多的免疫球蛋白和增強免疫的物質(zhì),所以吃母乳的孩子免疫抵抗力是比較強的,尤其是初乳,更有利于增強孩子的抵抗力。

第二、因為母乳一般不容易過敏,而且更容易消化和吸收,所以利于寶寶營養(yǎng)的獲取,也不容易出現(xiàn)其它的過敏反應(yīng)。

第三、給孩子喂母乳的時候,媽媽和寶寶之間的感情增加是非常重要的親子感情交流的機會,所以對于孩子以后的認知和各種能力的發(fā)育也都是非常重要的,所以母乳要比奶粉更好一些。

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