決明子可以減肥嗎 決明子適合什么季節(jié)喝

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有些中藥是有減肥的作用的，但是決明子一直聽(tīng)說(shuō)是可以明目的，那么這個(gè)決明子真的可以用于減肥嗎？什么季節(jié)喝決明子泡水是比較好的？

決明子可以減肥嗎

決明子可以減肥，但是減肥的效果是很微弱的，要想達(dá)到真正意義上的減肥，一定是對(duì)每天的進(jìn)食大卡進(jìn)行總量的控制，同時(shí)選擇一項(xiàng)適合患者的運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持下來(lái)。

決明子適合什么季節(jié)喝

1、秋天適合喝決明子茶。秋季天氣轉(zhuǎn)涼，尤其是寒露過(guò)后，氣溫下降得更為明顯，除了增添衣物來(lái)給身體提供熱量，食物就是主要的能量來(lái)源。這樣就很容易造成人身體脂肪的堆積，排便不暢，導(dǎo)致便秘。而決明子味苦，性微寒，對(duì)肝、腎、大腸有一定的藥用價(jià)值。對(duì)治療便秘、高血壓有很好的療效。

2、決明子是豆科草本植物成熟的種子，泡茶喝和菊花茶一樣，可以清肝明目、潤(rùn)腸通便，決明子可以和綠茶、山楂、枸杞搭配沖泡飲用。決明子茶不適合孕婦、脾胃虛寒者飲用。

決明子適合什么人喝

決明子屬于清熱瀉火的中藥，適合于肝火過(guò)旺、目赤耳鳴、大便秘結(jié)、高血壓及高血脂人群服用。具有清肝明目、潤(rùn)腸通便、降血壓及降血脂的功效。屬于保健藥品。但是一定要注意避免長(zhǎng)期大量服用，因?yàn)楹休祯惓煞郑^(guò)量服用容易導(dǎo)致肝功能受損。建議應(yīng)結(jié)合自身臨床體征，在臨床醫(yī)師指導(dǎo)下合理服用，同時(shí)定期復(fù)查肝功能。

決明子可以天天喝嗎

決明子不可以天天喝，因?yàn)闆Q明子性寒，若天天喝可能會(huì)對(duì)脾胃造成損傷。

決明子是一種中藥，其味甘，性微寒，具有潤(rùn)腸通便、清熱明目的功效，臨床上通常用于改善目赤腫痛、頭痛、腸燥便秘等癥狀。如果出現(xiàn)以上癥狀，可在醫(yī)生指導(dǎo)下用適量決明子泡水喝，能夠起到一定的緩解作用。但由于藥物性寒，如果天天喝寒涼的會(huì)對(duì)脾胃造成一定影響，而脾胃是人體比較重要的臟器，如果脾功能受到損傷，則可能會(huì)引起腹痛、腹瀉、大便不成形等不適癥狀。所以，決明子不能天天喝，可根據(jù)自身情況遵醫(yī)囑適量飲用。

此外，決明子有一定的禁忌人群，脾胃虛寒的人群不能盲目用此藥物泡水喝，以免導(dǎo)致脾胃虛寒的癥狀加重，甚至出現(xiàn)胃痛，反而不利于身體健康。

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