熱點(diǎn)在線丨綠蘿卜和白蘿卜有什么區(qū)別 綠蘿卜是什么蘿卜

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冬天到了正是吃蘿卜的季節(jié)，綠蘿卜和白蘿卜都是人們都喜歡的食材，不管是口空吃還是煮菜都是不錯(cuò)的，那么這個(gè)綠蘿卜和白蘿卜有什么區(qū)別？綠蘿卜是屬于什么蘿卜？

綠蘿卜和白蘿卜有什么區(qū)別

1、外表不同：青蘿卜除了埋入土里的部分，其他的部分也是綠色的，但是白蘿卜的外表和里面都是白色的；

2、能量含量不同：白蘿卜和青蘿卜都屬于營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的食物，但是青蘿卜中的碳水含量比較高，因此青蘿卜的能量會(huì)比較高一些，白蘿卜的能量偏低一些，青蘿卜中的鎂含量也是高于白蘿卜的，但是白蘿卜中的鉀含量高于青蘿卜，因此可以根據(jù)個(gè)人的身體情況選擇比較適合的蘿卜。

綠蘿卜是什么蘿卜

所謂的綠蘿卜自然就是顏色發(fā)綠的蘿卜了唄，這種蘿卜呢口感呢是比較甜的，也是比較辣的，甜甜辣辣的，生吃最合適了，另外很多的超市里呢，也都是賣這種蘿卜的，在南方地區(qū)可能比較少見(jiàn)一點(diǎn)，但是它確確實(shí)實(shí)是一種比較優(yōu)質(zhì)的蘿卜了，值得品嘗。

綠蘿卜是酸性還是堿性

蘿卜是堿性食物。蘿卜中含有大量的礦物質(zhì)元素，像鉀、鈉、磷、鈣等，經(jīng)過(guò)胃腸消化后，其產(chǎn)物是偏向堿性的，所以從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，青蘿卜是堿性食物。

綠蘿卜要怎樣吃

第1種是青蘿卜干，此時(shí)青蘿卜曬成干特別的好吃，他雖然沒(méi)有那么脆了，但是很有嚼勁。首先需要將青蘿卜洗干凈，然后切成一個(gè)一個(gè)的小條。然后用鹽抓揉一下這些小條，稍微靜置幾分鐘，等滲出鹽水后把鹽水倒掉。然后放到太陽(yáng)底下去曬，把表面曬干就可以了，里面還要保有水分。然后準(zhǔn)備一碗，碗里放入辣椒油，醋，味極鮮，蠔油，把曬好的蘿卜條放進(jìn)去，攪拌均勻，稍微腌制個(gè)幾分鐘就可以當(dāng)成小菜吃了。無(wú)論是配粥還是卷餅，都特別的香。或者在平時(shí)吃飯的時(shí)候當(dāng)個(gè)小咸菜吃，特別的開(kāi)胃。一定要注意，再次腌制的時(shí)候不要再放鹽了，因?yàn)榈?次放過(guò)了，再放的話會(huì)很咸。第2種是酸甜蘿卜。酸甜蘿卜的話需要將蘿卜切片，就是從中間剖開(kāi)一刀之后再切片。切的時(shí)候可以切得薄一點(diǎn)，這樣更容易入味，腌制的時(shí)間也會(huì)少一點(diǎn)。切完片之后的蘿卜，用鹽稍微腌一下，然后把水倒掉，放入醋和糖就可以了。然后放到冰箱里，讓它冷藏一晚上，第2天拿出來(lái)就可以吃了，冰冰涼涼酸酸甜甜，特別適合小孩子吃。第3種就是蘿卜絲湯，蘿卜絲煮了之后它就會(huì)軟軟綿綿，和生著吃的口感完全不一樣。首先需要將蘿卜切成絲，然后鍋中倒油，放入蘿卜絲炒香，然后加入醬油，鹽，還有水即可。如果覺(jué)得蘿卜絲湯比較單調(diào)的話，還可以加入其他的你喜歡的，比如說(shuō)雞蛋，紫菜都可以的。如果喜歡酸味的話，可以稍稍加一點(diǎn)醋。

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