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長時間坐著不光腰背不舒服，肩膀也是十分難受的，朋友說要是去店里做做按摩的話會舒服很多，這到底是不是真的？肩頸按摩在做項目的時候是不是越用力越好？

積玉橋木一堂美容纖體瘦身養生館肩頸按摩可以緩解疲勞嗎

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肩頸按摩是不是越用力越好

進行頸椎推拿，不是力量越大越好的推拿，需要掌握一定的力度，不能采用暴力的，如果采用暴力的推拿，有可能會加重頸部的損傷癥狀，如果有頸椎間盤突出，有可能會導致壓迫神經的癥狀加重。

肩頸按摩是不是都要精油

可以用一些適當的精油按摩，比如用紅花精油會好一些，有活血化瘀的作用。可以堅持按摩治療，注意放松調理，不要過度疲勞，還是會有一定的幫助，會有一定的效果。

肩頸按摩的功效與作用

通過按摩可以刺激肩頸部位的穴位，能夠促使改善肩頸部的血液循環，而且能夠疏通經絡，改善局部微循環，就能夠明顯的緩解病人的臨床癥狀。在采用按摩治療的同時，也可以輔助配合局部的理療、烤電、針刺等辦法，或者是外敷活血止痛膏、金黃膏等藥物，都能夠加速肩頸部位的病變恢復。

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