通常我們大家都知道喝水對我們的身體是有非常多的好處的,也經(jīng)常聽說一天要喝8杯水,那么我們在這里便要了解一下女子一天喝8杯水引發(fā)致盲眼病?一天喝多少ml的水最好?
據(jù)了解,之前小濤喝水比較隨性,一般是渴了或者記起來才喝,而且喝水也是喝那么一口,發(fā)病那天是小濤堅持喝水的第三天,為了完成每次喝水目標(biāo),小濤設(shè)置了鬧鐘,中午喝過水后就開始午休,此時上午的她已經(jīng)完成了1000ml喝水量的“任務(wù)”。誰知,午休起來后沒多久,小濤感覺眼睛脹痛厲害,還出現(xiàn)了嘔吐、頭暈的現(xiàn)象,因同事的媽媽患有青光眼,小濤的同事一看便猜測其可能是眼壓升高了。于是陪同小濤前往佛山愛爾眼科(300015)醫(yī)院總院。接診的是佛山愛爾眼科醫(yī)院總院青光眼白內(nèi)障科副主任張希喬,經(jīng)檢查,小濤左眼眼壓竟高達(dá)55mmHg,要知道正常的眼壓只有10-21mmHg,張希喬副主任診斷其為急性閉角型青光眼。究其病因,是由于小濤的房角本身比較狹窄,屬于青光眼的高危人群,現(xiàn)在又一次性喝大量水導(dǎo)致房水生成增加,在狹窄的房角里流不出去,這才導(dǎo)致了青光眼急性發(fā)作。
一個人每天喝的水大約是1500mL-2000mL比較適宜,喝水過少、過多可能都是一種病態(tài)。如果患者每天口渴,喝水多,可見于許多疾病,最常見的是糖尿病,糖尿病患者容易出現(xiàn)多飲、多尿、多食、體重下降。甲亢的患者由于代謝旺盛,喝水量也很多,經(jīng)常都在喝水,還出現(xiàn)怕熱、煩躁、心慌、脾氣大。由下丘腦-垂體病變導(dǎo)致的尿崩癥患者,抗利尿激素分泌異常,尿的多,患者也非常口渴。所以,喝水多少對于一個人有一定影響,喝水過多要注意上述代謝性疾病,需要到醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步的診治,喝水過少機(jī)體的水量不夠,缺水是萬萬不行。
一天喝4000毫升水一般不會傷腎。水本身就是人體構(gòu)造所必需的一種成分,所以每天適量喝水對自身可以起到不錯效果,一天喝4000毫升水通常不會對腎臟造成損傷,但是保持這個量就可以,不要再加大。平時患有糖尿病、高血壓等不良疾病不及時進(jìn)行治療就可能會引起腎臟出現(xiàn)不良,還可能會有排尿方面的異常,應(yīng)該及早到醫(yī)院檢查腎功能。平時患有糖尿病、高血壓等不良疾病不及時進(jìn)行治療就可能會引起腎臟出現(xiàn)不良,還可能會有排尿方面的異常,應(yīng)該及早到醫(yī)院檢查腎功能。
女性減肥一天需要攝入2500毫升左右的水分,多跟自身的需求量有一定的關(guān)系,減肥期間多喝水可以幫助減肥,并且還有利于身體毒素的排出。女性減肥期間盡量不要過度的節(jié)食,尤其是在月經(jīng)期間,如果過度節(jié)食或食物過度單一會導(dǎo)致身體營養(yǎng)不良,最好選擇健康的減肥方法。日常要做到勞逸結(jié)合,晚飯以后可以適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)有氧運(yùn)動。
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