梨棗也就是棗子的一種，民間對其成熟的諺語是“八月梨棗九月楂十月板栗笑哈哈”。那么，梨棗多少錢一斤？梨棗有什么樣的功效和作用？

梨棗多少錢一斤

一般梨棗在農歷八月十五就落竿了，冬棗則能長到立冬前后、顧名冬棗。1998年山東率先從國外引入枝條嫁接在小棗樹上，近一兩年才開始結果。由于口感甚佳，得到消費者青睞，去年少量上市的冬棗每500克賣到80元，真可稱得上是“金”棗。

不多于20元。

梨棗的熱量

梨棗原產于山西運城龍居鄉東辛莊一帶，栽培數量極少，為棗樹中稀有的名貴鮮食品種。自1981年開發培育，已推廣到全國十幾個省、市。以早實、豐產、果實特大、皮薄肉厚、清香甜脆、風味獨特，受到人們的重視和消費者的歡迎。 果實經濟性狀: 果實特大，近圓形，縱徑4.1--4.9cm，橫徑3.5-4.6cm，單果平均重31.6g，最大單果重80g，果面不平，皮薄，淡紅色，肉厚，綠白色，質地松脆，汁液中多，味甜。鮮棗含糖量22.75%， 含酸量0.368%，含Vc292.5mg/100g，核中太長紡錘形，可食率達 97%。

梨棗和大雪棗哪個大

(1) 大雪棗鮮食棗果品種，棗樹的珍稀變異種。適應性強，抗逆性強，抗寒、抗旱、耐瘠不易發生凍害。坐果率高，豐產性好。不裂果，果實大，單果重30克左右，成熟時向陽面有紅暈，外觀美麗，紅而光亮，果肉口感脆甜，品質佳。極耐貯運，耐冷藏。晚熟，在北方關中地區于11月上中旬成熟。

(2) 梨棗系名貴鮮食大棗品種，由陜西省農科院育成。適應性強，結果早，坐果穩定，特豐產，果實生育期110天左右，9月中下旬成熟。果實特大，短圓形或長圓形，單果重35克，最大果重80克。果梗細長，梗洼窄，較深，果頂廣。果皮薄，紅色，果點小而明顯，果肉厚，白色，質地松脆，味甜，汁多，含可溶性固形物27.9%，鮮食品質上等，果核紡錘形，核肉無種子。

梨棗的功效與作用

健脾益胃：脾胃虛弱，腹瀉，倦怠無力的人，每日吃梨棗七顆，或與黨參，白術共用，能補中益氣，健脾胃，達到增加食欲，止瀉的功效。

增強人體免疫力：梨棗含有大量的糖類物質，主要為葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖組成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等;并含有大量的維生素C、核黃素、硫胺素、胡蘿卜素、尼克酸等多種維生素，具有較強的補養作用，能提高人體免疫功能，增強抗病能力。

補氣養血：梨棗為補養佳品，食療藥膳中常加入梨棗補養身體，滋潤氣血。

增強肌力，增加體重：實驗小鼠每日灌服梨棗煎劑，共3周，體重的增加較對照組明顯升高，并且在游泳試驗中，其游泳時間較對照組明顯延長，這表明梨棗有增強肌力和增加體重的作用。

緩和藥性：梨棗常被用於藥性劇烈的藥方中，以減少烈性藥的副作用，并保護正氣。

鎮靜安神：梨棗中所含有黃酮--雙- 葡萄糖甙A有鎮靜、催眠和降壓作用，其中被分離出的柚配質C糖甙類有中樞抑制作用，即降低自發運動及刺激反射作用、強直木僵作用，故大棗具有安神、鎮靜之功。

養血安神：女性躁郁癥，哭泣不安，心神不寧等，用梨棗和甘草，小麥同用〈甘麥梨棗湯〉，可起到養血安神，舒肝解郁的功效。

抗過敏：梨棗乙醇提取物對特異反應性疾病，能抑制抗體的產生，對小鼠反應性抗體也有抑制作用，提示梨棗具有抗變態反應作用。

抗癌，抗突變：梨棗含多種三該類化合物，其中燁木酸、山植酸均發現有抗癌活性，對肉瘤S——180有抑制作用。棗中所含的營養素，能夠增強人體免疫功能，對于防癌抗癌和維持人體臟腑功能都有一定效果。

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