動態：拒絕屏幕焦慮，“Z世代”重拾“笨手機”

科技日報記者 張佳欣

你是否厭倦了一直盯著智能手機，無休止且麻木地劃動著屏幕？是否感受到持續不斷的通知和一天24小時與世界連接的壓力？

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生于1995年至2009年的“Z世代”是數字技術的原住民。作為“數媒土著”，他們卻正在逐漸拋棄當下流行的智能手機，轉而偏向使用只能打電話和發短信的傳統非智能“笨手機”，或稱“磚頭機”，本質上是沒有大屏幕和大量應用程序的復古手機，也就是十幾年前的老式手機。

“笨手機”正在“Z世代”間興起。來源：美國消費者新聞與商業頻道（CNBC）相關報道

據美國消費者新聞與商業頻道（CNBC）近日報道，盡管這些年來，老式手機變得越來越過時，在2007年iPhone問世之前的21世紀初達到頂峰，但“Z世代”正在推動這些設備在美國的復興。

年輕人屏幕疲勞

據《日本時報》報道，年輕人放棄智能手機是為了減少焦慮、腦霧和精神壓力。

著名論壇“紅迪網”的一位成員表示，他發現自己很容易精神緊張，但自從改用“笨手機”后，整體感覺好多了。該網友還表示，當他不停地使用智能手機時，會感覺有腦霧，做任何事情都會變得更加困難，而且在社交媒體上滾動翻看短視頻會削弱其做事情的動力。

另一位“紅迪網”用戶表示，智能手機會導致焦慮，與朋友和家人的關系也更疏遠。

今年1月，美國北卡羅萊納大學一項研究發現，屏幕使用時間增加會對兒童的認知發展產生負面影響。研究報告稱，如今，97%的青少年每天都會在某個時間點上網，而且將近46%的人一天中的大部分時間都在線。

欲遠離負面威脅

此外，紐約羅切斯特戈利薩諾兒童醫院兒科醫生伊麗莎白·默里博士表示，學習成為一名優秀的數字公民是一項技能，因此人們需要從小就教孩子們如何進入數字世界。然而，社交媒體上有許多威脅，就在孩子們的“指尖”。

美國“電影觀影”網站報道稱，類似電視劇《亢奮》這樣的充滿露骨的色情、暴力、毒品等的影視內容將危害青少年健康成長。

CNBC報道稱，“Z世代”尤其意識到，過度玩手機對他們的心理健康產生負面影響，因此，他們又“重拾”老式功能型手機。

制造商迎合趨勢

據CNBC報道，諾基亞手機制造商HMD Global表示，2022年，盡管在全球范圍內，翻蓋式和滑蓋式功能型手機的銷量有所下降，但在2022年的每個月，該公司都售出了數萬部這種設備，其包括GPS或音樂存儲等附加功能。

根據市場調查機構Counterpoint Research的數據，2022年，功能型手機銷量的近80%來自中東、非洲和印度。但一些人認為，隨著美國年輕人重新使用極簡主義的“笨手機”，這一數字正在發生變化。

對“笨手機”的需求不斷增長，還有部分原因是一些新興運動的帶動，其中包括路德俱樂部等組織。路德俱樂部是美國紐約市青少年在2022年創立的一個組織，他們將智能手機統一換成了翻蓋手機。

“笨手機”制造商正在迎合這一趨勢，希望通過推廣“笨手機”，讓人們減少在手機和社交媒體上花費的時間。

Light公司開發的“笨手機”也允許用戶收聽音樂和播客，并通過藍牙連接到耳機。然而，該公司承諾其手機“永遠不會有社交媒體、‘標題黨’新聞、電子郵件、互聯網瀏覽器或任何其他引發焦慮的無限信息流”。

Light聯合創始人喬·奧利耶表示，他們試圖做的不是創造一款愚蠢的手機，而是創造一款更有目的性的手機，即一款高端、小巧的手機，這本身并不是反科技的。

他認為，這可讓人們更加有意識地選擇如何以及何時使用哪些方面的技術，來提高生活質量。

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