女性隨著年齡的增長，患心血管疾病(CVD)的風(fēng)險會超過男性，這主要是因為調(diào)節(jié)血管功能的雌激素水平下降。此前的研究多聚焦于飲食習(xí)慣和心血管疾病之間的聯(lián)系，但卻忽視了身邊伴侶一起吃飯的重要性。

近日，一項新研究表明，老年女性獨自吃飯，患心臟病的風(fēng)險會更高。該項研究調(diào)查了600名65歲以上更年期婦女，比較了單獨進(jìn)食和與他人一起進(jìn)食的老年婦女的健康行為和營養(yǎng)狀況，以及單獨進(jìn)食與CVD患病率和相關(guān)風(fēng)險之間的聯(lián)系。

研究人員發(fā)現(xiàn)，獨自吃飯的老年女性營養(yǎng)知識和攝入量較差。更具體地說，單獨吃飯的老年女性攝入的能量、碳水化合物、膳食纖維、鈉和鉀含量低于與伴侶一起吃飯的女性。此外，單獨進(jìn)食的老年女性患心絞痛的可能性是其他人的2.58倍。

研究的主要作者Stephanie Faubion博士說：“這項研究還表明，獨自吃飯的老年女性患抑郁癥的風(fēng)險也會更高。找到有效的方法來改善她們的健康，也能減低醫(yī)療保健成本。”

該研究論文題為“Association between eating alone and cardiovascular diseases in elderly women”，已發(fā)表在Menopause上。

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論文原文：https://journals.lww.com/menopausejournal/Abstract/9000/Association_between_eating_alone_and.96876.aspx

標(biāo)簽： 女性 心臟病