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專家證實:橘子吃多了真的會變成“小黃人”

評論

橘子吃多了臉真的會變黃嗎?中國農業大學食品學院副教授朱毅:確實如此!但停幾天就好了。橘瓣上的白絲真的有營養嗎?朱毅表示橘絡富含膳食纖維,對腸胃有益,但不用刻意吃。

柑皮癥又稱為“高胡蘿卜素血癥”,在吃了含胡蘿卜素多的食物后,如柑橘、胡蘿卜、南瓜、番茄和黃花菜,會引起皮膚黃染。和平時的黃疸不一樣,黃疸是由肝臟疾病引起的,其鞏膜是黃的。而柑皮癥是皮膚黃,鞏膜不黃。

如果出現柑皮癥,不需要特殊治療,只要減少胡蘿卜素的攝入或徹底不吃,保持一個月左右,皮膚就能恢復原狀。

橘絡在中醫里是入藥的,從現代醫學角度分析,橘絡中含有的膳食纖維比較豐富,食用后能夠促進消化,潤腸通便。

溫馨提示:橘子里的有機酸含量很豐富,脾胃虛弱的人空腹吃下去,會覺得胃脹反酸,建議吃完飯后吃。

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標簽: 橘子 胡蘿卜素

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