近日，一項對現有證據的綜合分析表明，補充鋅可能有助于避免呼吸道感染的癥狀，如咳嗽、鼻塞和喉嚨痛，并縮短疾病的持續時間。盡管如此，研究人員也提醒道，這些研究的發現所依據的證據質量各不相同，而且目前還不清楚這種營養素的最佳配方或劑量是什么。

呼吸道感染疾病包括感冒、流感、鼻竇炎、肺炎和新冠肺炎。大多數感染可以自行痊愈，但不是所有的感染都如此。

鋅在增強免疫、治療炎癥和組織損傷、調節血壓和組織對缺氧的反應中起著關鍵作用。因此，在目前的新冠大流行中，它在預防和治療新冠病毒感染的可能性方面具有一定的前景。

研究中，研究人員評估了用于預防和治療新冠病毒和其他病毒性呼吸道感染的鋅，分析了包括28項臨床試驗，涉及5446名成人，但是沒有一項試驗專門研究了使用鋅來預防或治療新冠病毒的情況。

最常見的鋅制劑是錠劑，其次是含有醋酸鋅或葡萄糖酸鹽的鼻腔噴霧劑和凝膠。劑量差別很大，取決于配方以及鋅是用于預防還是治療。

對25項試驗結果的綜合分析表明，與假治療（安慰劑）相比，鋅錠或鼻腔噴霧劑在100人中每月可預防5次呼吸道感染。這些效果對于遏制出現更嚴重的癥狀，如發燒和類似流感的疾病的風險最為強烈。平均來說，與使用安慰劑相比，使用鋅噴霧劑或舌下含服的液體配方，癥狀早兩天就能清除。

在患病的第一周，使用舌下含鋅或鼻腔噴鋅的參與者，康復的可能性幾乎是使用安慰劑的2倍；如果不使用鋅補充劑，100個成年人中可能有19個在一周后仍有癥狀。雖然鋅與每日平均癥狀嚴重程度的緩解沒有關系，但它與第3天癥狀嚴重程度的臨床顯著減少有關。

與安慰劑相比，舌下含鋅并沒有降低接種人類鼻病毒后出現感染或感冒癥狀的風險，使用鋅補充劑的人和不使用的人在患病時間上也沒有任何差異。

理論上看，使用鋅的人會出現副作用，出現惡心和口鼻刺激的可能性要高出約 40%，但在監測25 項試驗中沒有報告嚴重的副作用。

研究人員表示，其他非處方藥和處方藥的邊際效益、菌株特異性、耐藥性和潛在風險，使鋅成為可行的“天然”替代物，可用于非特異性（呼吸道感染）的自我管理。同時，鋅還為臨床醫生提供了一種管理選擇，用于迫切希望加快康復時間，并避免使用抗生素處方的患者。

然而，臨床醫生和消費者需要意識到，關于不同鋅制劑、劑量和給藥途徑的臨床療效，以及療效在多大程度上可能受到引起（呼吸道感染）的病毒不斷變化的流行病學影響，仍然存在相當大的不確定性。鋅究竟如何對呼吸道感染（包括新冠肺炎）發揮其治療作用，值得進一步研究。

題為Zinc for the prevention or treatment of acute viral respiratory tract infections in adults: a rapid systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials的相關研究論文發表在《英國醫學雜志》上。

前瞻經濟學人APP資訊組

參考資料：

https://scitechdaily.com/zinc-supplements-may-help-to-stave-off-respiratory-infections-such-as-colds-flu-and-covid-19/

標簽： 鋅 新冠肺炎