(資料圖)
洛神花茶一般建議每次泡3-5朵,根據(jù)個(gè)人口味可適量增減。泡出來的顏色為深紅色或紫紅色。
洛神花茶一次泡5-6朵。
洛神花是一種性質(zhì)偏涼的花茶,其中含有多種營養(yǎng)成分,營養(yǎng)價(jià)值比較高,一般建議洛神花一次泡5-6朵就可以了,泡的過多其中的營養(yǎng)成分也無法完全被人體所吸收,容易造成浪費(fèi),另外,因?yàn)槁迳窕ㄐ再|(zhì)偏涼,一次喝太多,其涼性可能會刺激到腸胃,引起腸胃不適。
洛神花市面有兩款質(zhì)量比較好的,一款是暗紅色,一款是透著鮮紅色,以透著鮮紅色為佳,是新貨,選購上可以多留意。
如采用直接沖泡法,熱開水的分量只要約180cc即可。但需以杯蓋蓋住悶泡5-8分鐘,以讓洛神花出味。
洛神花可以冰鎮(zhèn)。洛神花又稱紅花、洛陽花,是一種廣泛栽培的花卉。它的花瓣和花蕊可以用來制作飲料,具有清熱解暑、潤肺止咳、降血壓等功效。將洛神花泡水后放入冰箱冰鎮(zhèn),可以制作成非常適合夏天炎熱天氣的冰鎮(zhèn)花茶。洛神花味道香甜,口感清涼,非常適合消暑解渴。同時(shí),冰鎮(zhèn)的洛神花茶還具有一定的飲食療效,可以促進(jìn)人體新陳代謝、增強(qiáng)免疫力。需要注意的是,冰鎮(zhèn)前要將洛神花泡水,過程中不可煮沸。此外,洛神花在泡水時(shí)也不宜放過多。
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