六安瓜片是一種傳統(tǒng)的中華名茶，具有清香、爽口的特點(diǎn)。據(jù)了解，六安瓜片屬于低咖啡因茶葉，不會(huì)影響睡眠。但是，如果喝過多可能會(huì)導(dǎo)致茶醉，影響正常生活和工作。另外，不適合體質(zhì)虛弱、肝腎不好、胃腸功能不良等人群飲用。

六安瓜片會(huì)影響睡眠嗎

喝六安瓜片會(huì)影響睡眠。六安瓜片不適合在晚上喝，因?yàn)樗锩婧胸S富的咖啡堿，這種化學(xué)物質(zhì)會(huì)刺激人的中樞神經(jīng)，會(huì)使人一直處于興奮的狀態(tài)。如果在晚上喝了六安瓜片，就會(huì)很難入眠。因此，六安瓜片不適合在晚上喝。睡眠質(zhì)量不好的人，建議在平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，身體在適量的運(yùn)動(dòng)之后，也會(huì)比較容易放松下來，晚上也就更容易入睡。

六安瓜片不適合什么人喝

1、發(fā)燒的人 發(fā)燒的人不適合喝六安瓜片，否則會(huì)加重發(fā)燒的病情。那么人處在發(fā)燒的時(shí)候體溫高，要避免飲用六安瓜片，否則茶葉當(dāng)中的咖啡堿容易使人高燒不下，而且還會(huì)降低藥效。

(資料圖片僅供參考)

2、肝臟病人 肝臟病人不適合喝六安瓜片，否則容易增加肝臟的負(fù)擔(dān)，對(duì)肝臟組織造成損傷。因?yàn)榱补掀目Х葔A等絕大部分物質(zhì)需經(jīng)肝臟代謝，若肝臟有病，飲茶過多會(huì)超過肝臟代謝能力。

3、神經(jīng)衰弱患者 神經(jīng)衰弱患者或易失眠的人要少喝六安瓜片，尤其是在晚上的時(shí)候更要避免飲用。因?yàn)榱补掀刑嵘裥涯X的作用，茶葉中的咖啡堿能刺激神經(jīng)中樞，使其保持興奮狀態(tài)，飲用后會(huì)影響睡眠質(zhì)量，引起失眠，加重病情。

4、胃寒的人 胃寒的人不適合喝六安瓜片，否則會(huì)加重胃部的不適。因?yàn)榱补掀瑸椴话l(fā)酵的綠茶，茶性較為寒性，胃寒或患有胃病的人不適宜飲用。胃病的人喝這種涼性的茶，會(huì)刺激到胃腸道的健康，導(dǎo)致飲用后胃不舒服，加重胃病的嚴(yán)重性。

5、正在服藥期的人 正在服藥期間的人不適合喝六安瓜片，尤其不能用茶水送服藥物。因?yàn)椴枞~中所含的鞣酸、茶堿等成分，容易與某些藥物發(fā)生化學(xué)反應(yīng)；服用催眠、鎮(zhèn)靜等藥物和服用含鐵補(bǔ)血藥、酶制劑藥、含蛋白質(zhì)等藥物時(shí)，茶葉中的茶多酚也易與鐵劑發(fā)生作用而產(chǎn)生沉淀。因此不宜用茶水送藥，以防影響藥效。

6、醉酒后的人 醉酒后的人不適合喝六安瓜片，否則不利于腎臟的健康。那么很多人喝醉酒后有喝濃茶解酒的習(xí)慣，但實(shí)際上醉酒后飲用六安瓜片等濃茶不僅起不到解酒的作用，茶葉興奮神經(jīng)中樞的作用反而會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)。飲茶還會(huì)加速利尿作用，使酒精中有毒的醛尚未分解就從腎臟排出，對(duì)腎臟有較大的刺激性而危害健康。

7、經(jīng)期的女性 女性處在經(jīng)期的時(shí)候不適合喝六安瓜片，否則容易導(dǎo)致經(jīng)期不適。因?yàn)樵陆?jīng)期身體會(huì)排出經(jīng)血，若此時(shí)飲茶的話，茶葉中的鞣酸會(huì)妨礙女性腸粘膜對(duì)鐵質(zhì)的吸收，容易引發(fā)缺鐵性貧血，導(dǎo)致經(jīng)期不適癥狀的發(fā)生。

8、孕婦 孕婦要避免喝六安瓜片，否則容易對(duì)自身及胎兒發(fā)育產(chǎn)生不利影響。因?yàn)榱补掀写罅康牟瓒喾印⒖Х葔A等元素，會(huì)加劇孕婦的排尿次數(shù)和心跳頻率，因而增加孕婦的心臟、腎臟的負(fù)擔(dān)，誘發(fā)妊娠中毒癥等，不利于母體和胎兒的健康。再者，喝茶多有提神的功效，孕婦本身睡眠質(zhì)量不佳的話，喝茶會(huì)加重孕婦睡眠不足的癥狀，可能造成分娩時(shí)體力消耗過快，難以生產(chǎn)的情況產(chǎn)生。

9、哺乳期婦女 處在哺乳期的婦女最好不要喝六安瓜片，否則對(duì)嬰兒的健康有不利影響。因?yàn)椴枞~中所含的鞣酸被人體吸收后，會(huì)產(chǎn)生收斂和抑制乳腺分泌的作用，造成奶汁分泌不足，影響嬰兒的健康。另外，哺乳期媽媽飲用茶水后，會(huì)受咖啡堿的興奮作用難以入睡。茶中的咖啡堿還可通過乳汁進(jìn)入嬰兒體內(nèi)，嬰兒容易發(fā)生腸痙攣，致使嬰兒忽然無緣無故地啼哭不止。

六安瓜片有明前茶嗎

對(duì)于六安瓜片來說,它沒有明前茶的這個(gè)概念。因?yàn)榱补掀牟烧獣r(shí)間比較晚,一般在谷雨前后開采,至小滿節(jié)氣前結(jié)束。六安瓜片在明前也有采摘,但是品質(zhì)不能算是最好的。核心產(chǎn)區(qū)的六安瓜片是在谷雨前后開采,谷雨前后采摘的六安瓜片品質(zhì)最好,所以六安瓜片的雨前茶才是真正的好茶,所以谷雨前的六安瓜片好喝。

六安瓜片喝多了會(huì)不會(huì)上火

六安瓜片喝了不會(huì)上火。相反，喝六安瓜片還可以清熱解毒，幫助人體降火。六安瓜片是綠茶的代表之一，是比較偏寒的，還有苦味，所以對(duì)于上火的人來說，喝六安瓜片可以有效降低火氣。

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