諾如病毒快走開！避免孩子中招這些預防得做到 全球即時看

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近日，諾如病毒進入高發期登上熱搜，成為全民關注的焦點，各地疾病部門都發布了健康提示：諾如病毒感染高發季節，人群普遍易感，需做好防治。又正值各地學校學生返校期，人員聚集且流行性較大，容易造成傳播，兒童、老年人和免疫功能低下人群更需警惕。

什么是諾如病毒？諾如病毒感染潛伏期12~72小時，通常為24~48小時。常見癥狀主要為惡心、嘔吐、發熱、腹痛和腹瀉，部分患者有頭痛、畏寒和肌肉酸痛等。兒童以嘔吐為主，成人則腹瀉居多，糞便為稀水便或水樣便。諾如病毒的傳播途徑多樣，主要傳播途徑包括人傳人、經食物和經水傳播。人傳人可通過糞口途徑（包括攝入糞便或嘔吐物產生的氣溶膠）、或間接接觸被排泄物污染的環境而傳播。

諾如病毒胃腸炎屬于自限性疾病，多數患者發病后癥狀輕，2~3天可康復，可口服糖鹽水或口服補液鹽補充嘔吐和腹瀉消耗的水分。另外，諾如病毒感染主要為腸道感染，而且腹瀉會導致腸道中的有益菌下降，造成腸道菌群嚴重失衡。基于此，也可以給患兒補充媽咪愛益生菌。媽咪愛益生菌可以補充腸道有益菌，抑制有害致病菌、減少腸源性毒素的產生和吸收；對感染性腹瀉、抗生素濫用引起的腹瀉及其他原因的腹瀉都能通過調節腸道菌群取得很好的治療效果。但對于嬰幼兒、老人，特別是伴有基礎性疾病的老人，如因頻繁嘔吐或腹瀉，出現脫水等較嚴重的癥狀時，應及時治療。

目前來說，沒有針對諾如病毒特異的抗病毒藥物或疫苗，因此在高發階段更應做好防護措施，增強身體對病毒的抵抗能力。保持手衛生，勤洗手，正確洗手，避免不潔凈的手接觸眼、鼻、口，養成良好的個人衛生習慣，注意咳嗽禮儀，佩戴口罩，遠離人員密集場所；飲食飲水衛生（不喝生水，生熟食物分開，不吃生冷食品，貝類等海產品一定要煮熟煮透再食用）；做好環境清潔和消毒，保持室內溫度適宜，定期開窗通風（建議每次通風時間建議不低于30分鐘）；保持規律作息、合理膳食、適量運動等健康生活方式。

諾如病毒具有高度傳染性和快速傳播能力，如不慎感染，一定要做好家庭的消毒，以防感染其他家庭成員，希望大家都健健康康度過高發期！

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