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都說茶喝多了會出現晚上睡不著的情況，那么這個恩施玉露喝多了也會睡不著覺嗎？什么時候喝恩施玉露是最佳時機呢？

恩施玉露喝了會睡不著嗎

失眠不建議飲用恩施玉露。

恩施玉露屬于綠茶,是不發酵茶,內含大量的咖啡堿、茶多酚等物質,具有提神醒腦、消除疲勞的作用,但是失眠者飲用就會加重失眠的程度,尤其是夜晚飲用,所以不建議。

恩施玉露什么時候喝最好

一、午后

午后是喝恩施玉露最好的時候，恩施玉露沒有經過發酵，為涼性飲品。在午后喝上一杯恩施玉露，不僅有清熱避暑的功效，還可以提神醒腦，讓一個下午都元氣滿滿。

二、夏季

夏季是喝恩施玉露的最好的季節，恩施玉露是綠茶的一種，收斂性強，氨基酸含量豐富，可以消暑降溫。同時夏季人體陽氣外升，內里空虛，易患病，而恩施玉露中含有非常豐富的兒茶素，可幫助殺菌消炎，提高人體免疫能力。

恩施玉露怎么選的

恩世玉露的價格并不固定，所以在選擇的時候，我們必須注意看什么樣的比較好。恩施玉露既新鮮又古老，還有春、夏、秋茶。這里也有不同的產地，所以茶葉的質量并不完全相同。

恩施玉露的價格并不相同，因此在選擇和購買時，我們必須認真了解影響恩施玉露成本的因素，主要取決于茶葉的質量、采摘時間、生產地區等，存在一些差異，價格可能不相同，因此我們應注意從自己的需求進行選擇和購買。

恩施玉露的工藝流程

恩施玉露傳統制作工藝為蒸青、扇干水氣、鏟頭毛火、揉捻、鏟二毛火、整形上光（摟、搓、端、扎）、揀選七道工序。制成的干茶呈三綠特色，即干茶綠潤，茶湯青綠，葉底嫩綠，其干茶緊細勻整，勻齊挺直，狀如松針，色澤蒼翠潤綠，湯色清綠明亮，豆香馥郁，口感醇厚。

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