有時候買水果沒注意就一步小心買的就有點多了，這個紅心火龍果放的時間長了怎么看出來壞沒壞？一般紅心火龍果可以放多長時間？

(資料圖片)

紅心火龍果怎么看壞沒壞

果皮

觀察一下紅心火龍果的果皮，如果果皮顏色黯淡無光的話，則說明該紅心火龍果已經變質了，或者不太新鮮了。

長出斑點

如果紅心火龍果的果皮上有很多斑點的話，則說明該紅心火龍果已經快要變質了，不能再食用了。

手感

用手摸一摸紅心火龍果，如果摸起來很軟的話，則說明該紅心火龍果已經快要腐敗了，反之則說明該紅心火龍果還是新鮮的。

氣味

聞一聞紅心火龍果的氣味，如果有一股酒精氣味的話，則說明該紅心火龍果快要變質了，反之則說明還是新鮮的火龍果。

果肉顏色

仔細觀察一下紅心火龍果的果肉顏色，如果不是鮮紅色的話，則說明該紅心火龍果已經快要變質了，反之則說明還是新鮮的紅心火龍果。

紅心火龍果可以放多久

1.室內保存：7-15天

如果家里的溫度低于30度，可以將買回來的紅心火龍果放置在室內遮光、陰涼的位置保存，一般能夠保存1-2星期。

2.冷藏保存：1個月左右

如果想要保存比較久，可以放在冰箱內冷藏，冰箱溫度應該控制在3-6度之間，相對濕度在75%-90%之間，這樣能夠保存火龍果1個月左右。

紅心火龍果要空腹吃嗎

空腹也是可以食用紅心火龍果的。中醫認為火龍果性味偏涼，具有清熱潤腸的作用，如果平時體質可以，沒有胃寒的表現，空腹也是可以服用紅心火龍果。但是紅心火龍果里面含有植物色素食用過多不易消化，另外，火龍果中的籽也不易消化，食用后可能會出現紅色大便，帶有黑籽這是正常的表現，一般1~2天后會消失，但是如果脾胃虛寒，易腹瀉患者，不建議空腹食用。

紅心火龍果有色素嗎

紅心火龍果是可以空腹吃的。但是不建議吃的特別多，紅心火龍果中的花青素、鈣離子、纖維素比較豐富，空腹吃紅心火龍果會迅速的增加飽腹感，降低其他主食的攝入，可以起到輔助減肥的作用。但是吃了太多之后，這種纖維素在腸道內堆積，會刺激胃黏膜，從而出現胃酸、胃脹的現象。所以建議每天空腹不要超過半個火龍果，這樣不但可以潤腸通便，又可以避免副作用的發生。

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