紅心火龍果怎么看壞沒(méi)壞 紅心火龍果可以放多久

有時(shí)候買水果沒(méi)注意就一步小心買的就有點(diǎn)多了，這個(gè)紅心火龍果放的時(shí)間長(zhǎng)了怎么看出來(lái)壞沒(méi)壞？一般紅心火龍果可以放多長(zhǎng)時(shí)間？

(資料圖片)

紅心火龍果怎么看壞沒(méi)壞

果皮

觀察一下紅心火龍果的果皮，如果果皮顏色黯淡無(wú)光的話，則說(shuō)明該紅心火龍果已經(jīng)變質(zhì)了，或者不太新鮮了。

長(zhǎng)出斑點(diǎn)

如果紅心火龍果的果皮上有很多斑點(diǎn)的話，則說(shuō)明該紅心火龍果已經(jīng)快要變質(zhì)了，不能再食用了。

手感

用手摸一摸紅心火龍果，如果摸起來(lái)很軟的話，則說(shuō)明該紅心火龍果已經(jīng)快要腐敗了，反之則說(shuō)明該紅心火龍果還是新鮮的。

氣味

聞一聞紅心火龍果的氣味，如果有一股酒精氣味的話，則說(shuō)明該紅心火龍果快要變質(zhì)了，反之則說(shuō)明還是新鮮的火龍果。

果肉顏色

仔細(xì)觀察一下紅心火龍果的果肉顏色，如果不是鮮紅色的話，則說(shuō)明該紅心火龍果已經(jīng)快要變質(zhì)了，反之則說(shuō)明還是新鮮的紅心火龍果。

紅心火龍果可以放多久

1.室內(nèi)保存：7-15天

如果家里的溫度低于30度，可以將買回來(lái)的紅心火龍果放置在室內(nèi)遮光、陰涼的位置保存，一般能夠保存1-2星期。

2.冷藏保存：1個(gè)月左右

如果想要保存比較久，可以放在冰箱內(nèi)冷藏，冰箱溫度應(yīng)該控制在3-6度之間，相對(duì)濕度在75%-90%之間，這樣能夠保存火龍果1個(gè)月左右。

紅心火龍果要空腹吃嗎

空腹也是可以食用紅心火龍果的。中醫(yī)認(rèn)為火龍果性味偏涼，具有清熱潤(rùn)腸的作用，如果平時(shí)體質(zhì)可以，沒(méi)有胃寒的表現(xiàn)，空腹也是可以服用紅心火龍果。但是紅心火龍果里面含有植物色素食用過(guò)多不易消化，另外，火龍果中的籽也不易消化，食用后可能會(huì)出現(xiàn)紅色大便，帶有黑籽這是正常的表現(xiàn)，一般1~2天后會(huì)消失，但是如果脾胃虛寒，易腹瀉患者，不建議空腹食用。

紅心火龍果有色素嗎

紅心火龍果是可以空腹吃的。但是不建議吃的特別多，紅心火龍果中的花青素、鈣離子、纖維素比較豐富，空腹吃紅心火龍果會(huì)迅速的增加飽腹感，降低其他主食的攝入，可以起到輔助減肥的作用。但是吃了太多之后，這種纖維素在腸道內(nèi)堆積，會(huì)刺激胃黏膜，從而出現(xiàn)胃酸、胃脹的現(xiàn)象。所以建議每天空腹不要超過(guò)半個(gè)火龍果，這樣不但可以潤(rùn)腸通便，又可以避免副作用的發(fā)生。

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