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        全球快資訊:中國高血壓診斷標準下調 高血壓多少算正常血壓

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        我們在測試血壓的時候都是會有一個臨界值的,要是高于這個標準的話就會出現高血壓的現象,但是最近我國的高血壓診斷標準在下調看看是怎么回事?一般血壓多少算正常的?


        (資料圖片)

        中國高血壓診斷標準下調

        11月13日,首部《中國高血壓臨床實踐指南》發布。該指南由以心血管科和高血壓為主的多領域專家研究制定,形成了針對高血壓的44個關鍵臨床問題和102條推薦意見。 其中,推薦將我國成人高血壓診斷界值下調為收縮壓大于等于130毫米汞柱和/或舒張壓大于等于80毫米汞柱。

        研究結果表明,我國40歲以下青年人群中,血壓值為130至139/80至89mmHg的人群腦卒中風險,特別是腦出血風險明顯增加。此次推薦高血壓診斷標準改為130/80mmHg,對我國心腦血管疾病,特別是腦卒中的預防具有明確的必要性和可行性。

        中國人民解放軍北部戰區總醫院心血管內科主任韓雅玲介紹,該指南推薦將高血壓診斷值下調,充分體現了預防為主、早防早治的理念,對高血壓控制采取了更加積極的態度。“一般的高血壓患者都應當將血壓水平降到低于130/80mmHg。對于血壓水平大于等于140/90 mmHg的患者,則可以應用兩種或以上的聯合治療,或者采用單片復方制劑治療。”她說,指南也突出早期達標的重要性,從開始治療到降壓達標的時間強調控制在4周以內,以減輕患者器官的損害。

        韓雅玲介紹,雖然下調高血壓診斷值,使納入高血壓范圍的人群增多,用于前期治療的費用可能略有增高,但用于后續治療嚴重并發癥,如腦卒中、心梗、腎功能不全等治療的高額費用會大幅度降低,并且顯著提高患者的生活質量,延長其壽命。

        下調高血壓診斷值的同時,該指南還推薦將我國成人高血壓患者按血壓水平分為1級和2級。韓雅玲表示,指南對高血壓分級簡化為二級,有利于理論學習和臨床實踐,并且方便臨床醫生對治療時機進行抉擇,具有很好的可操作性,對推廣高血壓的積極治療非常有益。

        該指南在國家衛生健康委的指導下,由國家心血管病中心、中國醫師協會、中國醫師協會高血壓專業委員會、中華醫學會心血管病學分會、海峽兩岸醫藥衛生交流協會高血壓專業委員會聯合制定。

        高血壓多少算正常血壓

        血壓分為收縮壓和舒張壓,即俗稱的高壓、低壓。高壓的正常范圍是90-140mmHg,>140mmHg是高血壓,<90mmHg是血壓偏低。低壓范圍在60-90mmHg,低壓>90mmHg是高血壓,低壓<60mmHg,則血壓偏低。在正常血壓內還有理想血壓,即高壓<120mmHg,低壓<80mmHg。如果高壓>130mmHg,低壓>80mmHg,患者血壓偏高,需要結合患者的心血管危險因素,考慮是否使用藥物治療。如果高壓>140mmHg,或者低壓>90mmHg,兩者也可以同時存在,或者任何一點達到標準均診斷為高血壓。高血壓可以分為3級,常見情況如下:

        1、1級高血壓:高壓在140-160mmHg,低壓在90-100mmHg;

        2、2級高血壓:高壓在160-180mmHg,低壓在100-110mmHg;

        3、3級高血壓:高壓在180mmHg以上,低壓在110mmHg以上。

        高血壓吃什么可以降下來

        高血壓的患者首先是需要長期服用藥物堅持進行治療的。高血壓的患者平時可以通過飲食來進行調理的。食物上,芹菜具有降血壓的功效,特別是對高血壓引起的頭痛頭脹,有緩解效果。

        西紅柿,西紅柿含有豐富的維生素c,對防治心血管疾病和高血壓有益。苦瓜也具有降血壓的功效,還具有清熱解毒,清心消暑的作用。菠菜含有豐富的維生素c及維生素a,蛋白質也是高血壓患者,最適宜食用的蔬菜。并且高血壓的患者還需要注意,不能使用太過于油膩的食物,也不能食用辛辣等刺激性較大的食物。

        高血壓會有什么癥狀

        1、全身癥狀:常見的高血壓癥狀,像頭暈、頭痛、頸部不適,比較嚴重的會出現劇烈的頭痛感、頭暈感,還會伴隨有惡心和嘔吐。高血壓患者還容易出現乏力、精神變差,還有夜間睡眠不佳等情況,這些屬于高血壓非特異性的癥狀和表現。有以上這些癥狀,并非完全由高血壓所引起,但是需要常規進行血壓測量,如果血壓明顯升高,特別是超過140/90mmHg,應考慮是這些原因所帶來的高血壓癥狀。

        2、靶器官損傷:比如累及到心臟、腎臟、腦血管以后所出現的癥狀,像乏力、喘憋、呼吸困難、水腫,還有非常明顯的神經系統的表現。

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