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聽(tīng)說(shuō)有些茶喝多了是有減肥的作用，那么長(zhǎng)期喝碧螺春的話可以用來(lái)減肥嗎？女性喝碧螺春的話對(duì)身體到底好不好？

碧螺春可以減肥嗎

喝碧螺春茶確實(shí)可以起到減肥的作用。碧螺春茶之中的茶多酚含量比較豐富，能夠興奮神經(jīng)，加速全身血液循環(huán)，從而幫助身體內(nèi)脂肪的燃燒，達(dá)到減肥的效果。而且碧螺春茶之中的纖維素含量比較豐富，攝入體內(nèi)可以增加飽腹感，降低其他主食的攝入，還能夠加速腸道蠕動(dòng)，可以幫助廢物和宿便的排出體外，從而降低血壓、降低血脂，起到輔助減肥的功效。

碧螺春適合女性喝嗎

女性常喝碧螺春茶有很多好處，但是在喝碧螺春茶的時(shí)候要注意避開(kāi)月經(jīng)期，以免引起貧血。碧螺春茶中含有豐富的天然物質(zhì)，有益于人體健康，使人變的精神、加快血液循環(huán)、控制高血壓等。

茶葉具有抗突變、抗腫瘤、抗炎、抗病毒及清除自由基和抗氧化等作用，而碧螺春的抗氧化效果更好。因此對(duì)女性而言，常喝碧螺春能有效抑制衰老，是天然無(wú)毒副作用的抗氧化劑。

但是在喝碧螺春茶的時(shí)候要注意，不要空腹喝碧螺春茶，空腹喝會(huì)降低人體消化功能，引發(fā)頭暈、手腳無(wú)力等癥狀出現(xiàn)。貧血的人也不要喝，會(huì)加重貧血的癥狀。

碧螺春可以隔夜喝嗎

隔夜茶在沒(méi)有變質(zhì)的情況下是可以喝的。有調(diào)查研究顯示，隔夜茶中的亞硝酸鹽含量大約在0.2mg/L，比正常的白開(kāi)水含量更低。這是因?yàn)椴枞~中的茶多酚具有天然抗氧化性，不僅不會(huì)增加亞硝酸鹽的含量，還會(huì)降低其含量。因此飲用沒(méi)有變質(zhì)的隔夜茶不會(huì)對(duì)人體造成影響，但建議最好在喝隔夜茶前先加些熱水。吸煙人群可以適量飲茶，能去除口腔中異味，還能減少口腔疾病的發(fā)生率。

碧螺春過(guò)期還能喝嗎

碧螺春放三年不能喝了。碧螺春茶的保質(zhì)期一般在十八個(gè)月左右，三年的碧螺春已經(jīng)超過(guò)最大保質(zhì)期，不宜繼續(xù)飲用。碧螺春傳統(tǒng)貯藏方法是紙包茶葉，現(xiàn)代貯藏茶葉容器以錫瓶、瓷壇、有色玻璃瓶最佳。保存茶葉的容器要干燥、潔凈、不得有異味。

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