(資料圖)
椰蓉用來做甜品是非常不錯(cuò)的,但是品質(zhì)不好的椰蓉做出來的味道總是會(huì)差一些,那么這個(gè)椰蓉要怎么分辨買到是不是真的?椰蓉放的時(shí)間長了會(huì)不會(huì)出現(xiàn)變黃的現(xiàn)象?
1、看外形:好椰蓉顆粒均勻,無其他雜質(zhì),次椰蓉顆粒不均勻,有其他雜質(zhì)。
2、看色澤:原味椰蓉色澤白皙次椰蓉添加有黃油等輔料的椰蓉餡呈奶黃色。
3、聞氣味:椰香馥郁,無異味,次椰蓉有異味。
4、看硬度:好椰蓉用手輕輕擠壓,無結(jié)塊,細(xì)膩,順滑,次椰蓉有結(jié)塊,粗糙。
椰蓉會(huì)氧化變黃,一般情況下,椰蓉會(huì)受到空氣中的氧氣氧化,使其變黃。因?yàn)橐刂泻写罅康挠椭@些油脂會(huì)受到氧氣的氧化作用而變黃,從而使椰蓉變黃。此外,椰蓉中還含有一定量的糖分,糖分也會(huì)被氧氣氧化,使椰蓉變黃。另外,椰蓉中還含有一定量的蛋白質(zhì),蛋白質(zhì)也會(huì)受到氧氣的氧化,使椰蓉變黃。總之,椰蓉會(huì)受到空氣中的氧氣氧化而變黃,這是它自然變黃的原因。
減肥期間的患者盡量避免食用椰蓉。
椰蓉?zé)崃糠浅8撸?00克椰蓉大概有700大卡左右的熱量,所以減肥人群不宜食用椰蓉。而且椰蓉中膽固醇或飽和脂肪酸等過高,這些都是減肥人群盡量避免攝入的物質(zhì),不建議食用。
椰汁清如水甜如蜜,飲之甘甜可口;椰肉芳香滑脆,柔若奶油,可以直接食用,也可制作菜肴、蜜餞或做成椰絲、椰蓉食用;椰子核可用來制成工藝品。
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