預(yù)防春季流感注意這幾點(diǎn) 流感癥狀主要表現(xiàn)有哪些

春季到了這正是流感高發(fā)的季節(jié)，在預(yù)防流感的時(shí)候有幾點(diǎn)問題是需要注意的，下面我們來了解一下！患有流感的話一般都是有哪些表現(xiàn)癥狀呢？

預(yù)防春季流感注意這幾點(diǎn)

近段時(shí)間，晝夜溫差較大，流感、諾如病毒、流行性腮腺炎、手足口病等傳染病都處于高發(fā)季節(jié)。天津市疾病預(yù)防控制中心傳染病預(yù)防控制所所長李琳強(qiáng)調(diào)，春季傳染病雖然種類眾多，但若采取有效措施，仍可以有效防控。

(資料圖)

首先，要注意室內(nèi)空氣流通。外出時(shí)，要注意選擇具有良好的空氣質(zhì)量的場(chǎng)所，尤其是兒童，應(yīng)避免在空氣污染較嚴(yán)重的地方長時(shí)間活動(dòng)。室內(nèi)保持良好的通風(fēng)，每天早晨和傍晚開窗通風(fēng)，每天至少保持室內(nèi)空氣新鮮10-15分鐘，可以有效地預(yù)防傳染病。

其次，要注意飲食衛(wèi)生。春季傳染病最容易通過食物傳播，因此，要注意食物清潔衛(wèi)生，不要食用生冷食物，特別是孩子，更不要吃野生動(dòng)物。同時(shí)，要多吃新鮮水果和蔬菜，保證營養(yǎng)均衡，增強(qiáng)體質(zhì)。

此外，要注意個(gè)人衛(wèi)生。春季傳染病最容易通過接觸傳播，因此，要注意勤洗手，尤其是在外出后，進(jìn)入室內(nèi)前，要用肥皂和熱水洗手，以防止細(xì)菌和病毒的傳播。同時(shí)，要注意洗澡，每天洗澡一次，保持身體清潔，減少細(xì)菌滋生。

最后，要注意休息。春季傳染病多因精神緊張，睡眠不足而發(fā)生，因此，要注意保持良好的作息時(shí)間，每天保證充足的睡眠，保持身體健康。

總之，春季傳染病的發(fā)生與否，與個(gè)人的防護(hù)措施密切相關(guān)，只要做好上述防護(hù)措施，就可以有效地預(yù)防傳染病的發(fā)生。

流感癥狀主要表現(xiàn)有哪些

流感癥狀主要表現(xiàn)有全身肌肉酸痛、嘔吐、高熱不退、全身毒血癥等。

1、全身肌肉酸痛：患有流感時(shí)如果是單純型的，通常會(huì)導(dǎo)致患者頭痛、頭暈、身體高熱，伴有食欲減退，造成全身肌肉酸痛等不適癥狀。

2、嘔吐：如果是胃腸型流感，會(huì)導(dǎo)致患者反復(fù)嘔吐以及腹痛、腹瀉等不適癥狀。

3、高熱不退：得了流感誘發(fā)肺部炎癥感染時(shí)，會(huì)引起患者高熱不退，伴有氣急以及呼吸衰竭等不適癥狀。

4、全身毒血癥：當(dāng)流感病情加重時(shí)，有可能引起全身毒血癥的表現(xiàn)，導(dǎo)致患者高熱，誘發(fā)神經(jīng)、心血管等系統(tǒng)損傷。

流感和普通感冒區(qū)別

流感和普通感冒有所區(qū)別，主要包括以下幾方面：

1、從致病源上講，流感是由流感病毒所導(dǎo)致的傳染性疾病，而普通感冒主要是鼻病毒或者冠狀病毒引起的上呼吸道感染；

2、從傳染性講，流感具有傳染性，而普通感冒沒有傳染性；

3、從發(fā)熱的臨床表現(xiàn)講，流感患者往往都是一開始就出現(xiàn)高熱，體溫39℃、40℃，甚至更高，伴有全身比較嚴(yán)重的中毒癥狀，如胸悶、心悸。如流感患者有基礎(chǔ)性疾病，會(huì)出現(xiàn)全身癥狀的加重。而感冒往往就是中低發(fā)熱，全身癥狀比較輕；

4、從病程上講，流感的病程往往時(shí)間更長，3-7天，普通感冒一般是1-3天；

5、在治療措施上講，流感的治療需要針對(duì)流感的抗病毒藥物，包括奧司他韋、扎那米韋等，如果出現(xiàn)合并癥要給予積極治療。

而普通感冒通過休息、對(duì)癥治療，往往能夠得到痊愈。

流感幾天能痊愈

發(fā)生了流感的現(xiàn)象，一般3到14天是可以逐漸的痊愈的，流感的潛伏期是1到3天，經(jīng)過潛伏期之后，患者會(huì)出現(xiàn)一些高熱，渾身乏力，肌肉酸疼的現(xiàn)象。有少部分患者會(huì)出現(xiàn)一些上呼吸道感染的癥狀，流感的傳染性是比較強(qiáng)的，所以，避免接觸流感的患者是預(yù)防流感比較有效的措施。

發(fā)生了流感的現(xiàn)象，成人可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些抗流感病毒的藥物，幫助緩解，臨床上應(yīng)用比較多的是磷酸奧司他韋。在發(fā)生流感的第一天或者第二天就開始用藥，效果才是比較好的。以上的方法，僅供參考，具體的檢查和治療措施一定要去醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生是比較不錯(cuò)的。

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