市面上的艾柱各種各樣的都有，有時候一不小心就踩坑了，要是說這個艾柱買回來不純的話會不會有效果？用什么方法可以辨別艾柱的質量好壞呢？

艾柱不純艾灸有效果嗎

假艾柱艾灸對身體一般是有危害的，假艾柱中含有大量的雜物質，很難達到保健養生的效果，如果患者使用假艾柱艾灸，則可能會出現皮膚過敏、瘙癢以及水泡等癥狀。另外，在艾灸的時候需要使用艾柱，而假艾柱中的大量物質揮發油成分較高，如果艾灸的時間過長，還可能會對神經產生一定的抑制作用，嚴重者會出現神經損傷的癥狀。其次假艾柱艾灸的時候還會產生大量的煙塵，如果患者長時間呼吸煙塵，可能會出現口干舌燥等癥狀，部分人群還會出現惡心反胃的癥狀。

【資料圖】

怎么辨別艾柱的質量好壞

1、看艾絨的色澤：好的艾絨是淡黃色的，帶有極少量的綠色、黑色的莖細顆粒。下艾絨呈綠色、藍黑色，柄顆粒大、多。

2、聞聞泥絨的氣味：優質泥絨的芳香和清淡的泥味并不刺鼻。劣質泥絨的泥很濃，很刺鼻。劣質的泥質天鵝絨有霉味。

3、摸摸艾絨的質地：好的艾絨手感柔軟細膩，差的艾絨手感粗糙。好的天鵝絨很容易擁抱，即使撕掉包裝紙，也不會完全散開。包裝紙一撕下來，可憐的天鵝絨就會散開。左圖是5:1、10:1和30:1的比較。天鵝絨的質量一目了然。

4、感受艾條之火：好的艾條火軟而不強，穿透力強。劣質艾條有強烈的火、弱的穿透力和燒灼感。

5、看燃燒速度：由于高比例的艾條細膩蓬松，相對低比例的艾條雜質少很多，所以高比例的艾條燃燒速度快于低比例的艾條。

這一點，經常被很多人誤解，認為艾條燃燒速度太快，不耐用。難怪燒艾條的效果比不燒艾條差得多。艾灸的目的不是為了達到治病養生的效果。就像一個純棉球，一個有石頭和沙子的棉球。兩個一起燒，一定是純棉球燒得快。

6、看艾條燒后的灰燼：質量好的艾條燒后灰燼呈灰白色，手感細膩光滑，不易散落。劣質艾條燃燒后的灰燼呈黑灰色，散在各處，粗糙、顆粒狀

艾柱要熏多久

一個艾柱能熏多長時間，是不確定的，這是根據個人的情況來決定的。建議，熏的時間可以控制在30分鐘左右，如果是剛開始不適應，可以熏十分鐘，然后隨著時間的增長，慢慢的增加時間，能夠達到一個小時是最好的，但一定要在醫生的指導下，進行對應治療，不要自己私自亂熏，以免對身體造成傷害。

艾柱可以曬太陽嗎

可以，純度高的艾條容易受潮發霉，可以曬下就好了，曬后可以正常使用

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