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維生素e對(duì)男性或是女性都是有好處的，聽說女性要是適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素e的話有助于懷孕，這是不是真的？維生素e有保護(hù)暖巢的作用嗎？

維生素e有保護(hù)卵巢的作用嗎

適當(dāng)?shù)姆镁S生素e是可以起到很好的保護(hù)卵巢的作用的。維生素e具有抗細(xì)胞氧化的作用，對(duì)于女性而言，還能起到抗衰老的作用。女性由于自身體質(zhì)因素以及環(huán)境因素，會(huì)使得自身出現(xiàn)卵巢早衰的情況，及時(shí)的補(bǔ)充維生素e，可以很好的改善卵巢功能。主要是是因?yàn)榫S生素e是可以促進(jìn)人體的促性腺激素的分泌，就會(huì)直接激活女性的卵巢功能，使得黃體細(xì)胞增加。尤其是對(duì)于抵抗卵巢癌的出現(xiàn)，能夠減少發(fā)病率。在平時(shí)應(yīng)該注意避免壓力過大，多食用富含維生素e的食物，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

維生素e有助于懷孕嗎

吃維生素e有助于懷孕。

維生素e也叫生育酚，其主要作用是促進(jìn)人體的生殖功能，加快促進(jìn)性激素的分泌，增加男人的精子活力和數(shù)量，提高女性的雌激素含量，從而提高婦女的生育能力，防止流產(chǎn)。如果缺少維生素e，可能會(huì)導(dǎo)致睪丸萎縮，孕育異常，維生素e可以用于治療先兆流產(chǎn)和習(xí)慣性流產(chǎn)，同時(shí)還可以防治男性不育癥。

維生素e要避光嗎

維生素E不需要可以的避光。維生素E是一種脂溶性維生素，如果用它來選擇涂臉，最好在晚上使用。如果白天擦，產(chǎn)生黑色素倒是不至于，但是建議在溫水清洗后進(jìn)行必要涂抹的。并且要注意合理的營養(yǎng)搭配，應(yīng)避免更多的紫外線照射，外出時(shí)最好戴太陽帽和太陽鏡，外涂防曬霜和防曬水做好防曬措施。

維生素e能治療脫發(fā)嗎

維生素E對(duì)部分脫發(fā)有一定的緩解作用。

脫發(fā)的原因較為復(fù)雜，主要與先天遺傳、皮膚病(比如扁平苔蘚、毛發(fā)紅糠疹)、全身性疾病(比如貧血、營養(yǎng)不良)、內(nèi)分泌障礙(比如甲亢、甲減)、精神障礙(比如壓力過大、長期抑郁)等病理性因素有關(guān)。

維生素E是一種脂溶性的維生素，具有抗氧化、維持毛細(xì)血管完整性、改善周圍循環(huán)等作用，主要用于血管性皮膚病、色素性皮膚病、卟啉病等疾病的輔助治療。此外，維生素E與維A酸類藥物合用，還可用于治療角化性皮膚病，比如扁平苔蘚、毛發(fā)紅糠疹(嚴(yán)重者眉毛和頭發(fā)可脫落、變稀疏)等，有助于增加維A酸類藥物的吸收，減少此類藥物的不良反應(yīng)。因此，從理論上來說，維生素E對(duì)于部分由皮膚病引起的脫發(fā)有一定治療作用，但實(shí)際上效果并不明顯，通常僅能作為輔助治療手段。

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