一直聽說過spa項目但是自己卻一直沒有做過的，正好在中南路附近有家店聽說按摩手法挺不錯的，那么去試試看效果怎么樣吧，做這個spa的精油應該怎么選擇比較好？

中南路自然美NATURAL BEAUTY店spa按摩手法怎么樣

第一次和姐妹一起嘗試spa，效果很好，兩個技師一個負責身體，一個負責面部，手法還不錯，做完身體很輕松，皮膚感覺亮亮的。全程沒有推銷產(chǎn)品或辦卡，過程很愉快

(資料圖)

spa用精油如何選擇

1.甜杏仁油

甜杏仁油的特點是親膚性，極易滲透入皮膚，含有豐富的維生素和脂肪酸，在保濕的同時也營養(yǎng)了皮膚。為了減輕沐浴液給皮膚帶來的干澀感，可以在沐浴液里添加一茶匙甜杏仁油。 早晚也可以滴幾滴甜杏仁油在日常用的潤體霜里，輕輕按摩容易干燥的身體部分，比如手肘和腳后跟。

2.荷荷巴油

荷荷芭油的化學分子排列和人類的皮脂非常類似，極容易被皮膚類化和吸收。嚴格說來它屬于蠟質(zhì)質(zhì)地而非液體質(zhì)地，只要遇冷就會凝結，可一接觸皮膚，就能立刻融化并被皮膚吸收。荷荷芭油香味很淡，即使單用，也是功效良好的芳香療法用油，所以一直被專業(yè)芳香師作為最佳的臉部用油。荷荷巴油還可以柔軟頭發(fā)以及按摩頭皮，可幫助頭發(fā)生長及護發(fā)。

3.椰子油

椰子油中，飽和脂肪酸含量可高達90%，因此椰子油的熔點比常見的食用油如豆油、花生油的熔點高，本身在常溫下也是固態(tài)。除飽和脂肪酸酯之外，椰子油中還含有少量的不飽和脂肪酸酯、游離的脂肪酸如月桂酸，以及其他成分。

4.杏核油

最細膩，最溫和的是杏核油，它能使疲勞的肌膚恢復生機，適合成熟、干燥脫皮、過敏膚質(zhì)以及膚色蠟黃者使用。

5.葡萄籽油

葡萄籽油富含多酚類(polyphenols)，抗氧化效果顯著，定期使用有助皮膚細胞抵抗衰老，長保彈性;提高皮膚抗氧化機能，減少黑色素沉著;改善過敏性體質(zhì)，增強皮膚美白功效，防止皮膚松弛及皺紋產(chǎn)生等。

6.香油

香油能喚醒身體，讓血液充分循環(huán)起來。此外，香油還能給皮膚補充水分，讓它顯現(xiàn)出健康的光澤，加強深層清潔，幫助肌膚更加紅潤柔軟，同時維持肌膚的滋潤光澤效果。

7.橄欖油

橄欖油又稱“液體黃金”，特級初榨橄欖油是最好的按摩油。含有豐富的不飽和脂肪酸及維生素E，使皮膚光澤細膩而富有彈性。利用橄欖油自制保濕面膜效果更是不錯的選擇哦。

8.葵花籽油

一些研究表明，葵花子油對皮膚比橄欖油更好，葵花籽油身價很低，但其中蘊藏的養(yǎng)膚成分卻很豐富，除了常見的脂肪酸類物質(zhì)外，葵花籽油還含有濃度頗高的維他命A，能夠同時改善表皮層和真皮膠原組織，所以不僅能讓肌膚看起來光滑柔嫩，就連肌膚內(nèi)的彈性也可以被強化。

spa和美容有什么區(qū)別

通俗來說SPA是美容院的其中一種項目，美容院的服務項目一般分為面部護理（美容）和美體兩大類，而面部護理的方式又分為機器美容、護膚品護膚和SPA。所以美容與SPA的關系應該是相輔相成的，只是方式上有所不同而已！通過儀器導入美容產(chǎn)品再通過探頭釋放超聲波作用于皮膚內(nèi)部的方式來改善皮膚問題，一般見效較快，做一兩次就會有明顯作用且不易反彈；而SPA主要是以沐浴水療的方式排除皮膚內(nèi)部毒素，再通過推拿、點穴或按摩手法等方式使局部加速新陳代謝，同時涂抹保養(yǎng)品，它的優(yōu)點是不僅可以作用于臉部，身體表面塑形也可以同時做到，但是缺點是雖然見效也比較快，但易反彈、治療周期較長。 所以綜合以上分析，美容與SPA的區(qū)別就在于方式和美膚效果的不同。至于我們平時去美容院做護理選擇儀器還是用技師手法，這個要看每個人的需求，不過就護理效果和用時來說，小編還是比較看好先進儀器的、因為在生活工作節(jié)奏如此快的今天時間就是金錢，而對于護膚來說不反彈才是硬道理。 相信相信此時此刻如何選擇您心中應該有一個自己的判斷了。

spa可以天天做嗎

水療通常不可以天天做，水療的頻率可以根據(jù)個人的膚質(zhì)決定。通常做水療的水都是含有很多的營養(yǎng)成分，做水療可以使臉部補充水分的，但是水療不適合天天做，如果每天做水療，可能會導致皮膚的代謝不良，從而使皮膚出現(xiàn)過敏或者紅腫的現(xiàn)象，通常可以三天做一次最好，如果是油性膚質(zhì)的話可以可以頻繁一些，但是如果是敏感性膚質(zhì)，間隔的時間就要更久一些，具體要根據(jù)自身的情況和膚質(zhì)決定。日常生活中一定要，可以多使用補水保濕性的護膚品，并且要選擇溫和性的。

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