說法一,古埃及就已經出現帶后跟的鞋,當時穿這種鞋的人不是法老和貴族,而是普通的農民,鞋后跟起到支撐作用,以便他們在松軟的土地上行走。
說法二,15 世紀末,鞋匠和騎士共同研制了一種鞋跟約 2.54—3.81CM(一至一吋半)的騎馬鞋,而鞋跟稍高,騎馬方便,鞋跟可以緊緊抵著馬鐙,因此馬靴就是最早的有跟或者可以說是較早有高跟的鞋子。
說法三,16 世紀,意大利威尼斯穿“超平”的婦女非常多,很快,這種鞋傳到法國、英國,在那兒,“超平”高到了 45.72 CM(18 吋)!但這種“踩高蹺”的鞋子并沒有完全吸引住人。一位無名的意大利鞋子設計師想出一個奇妙的方法:鞋可以高起來,但卻不像“超平”那樣笨拙。身材嬌小的凱瑟林?德?梅迪茜公主去與法國未來的亨利二世完婚時,她的行李中帶著幾雙從意大利訂制的高跟鞋,穿著這種鞋子,她看起來高了許多。這種款式令法國宮廷大為傾倒,并迅速在整個歐洲上層社會流行起來。
說法四,十七世紀中葉,身材矮小的法國路易十四國王為了令自己看來更具自信及權威,因此要求鞋匠為他的鞋裝上 10.16 CM(4 吋)高的鞋跟,并把跟部漆成紅色以示其尊貴身份,據說路易十四有時會穿鞋跟高達 12.4 CM(48.82 吋)的紅跟高跟鞋。朝中顯貴上行而下效,也讓鞋匠替他們把鞋墊高,直到男人們厭惡了高跟鞋,但宮中的女人卻保留了高跟鞋。
還有一種說法是高跟鞋由芭蕾舞鞋改變而來的。法國的皇宮里上演了第一部芭蕾舞劇《皇后的喜劇芭蕾》,當時的芭蕾舞鞋就是高跟皮鞋,其后跟高到幾乎全靠腳趾走路,舞蹈家們穿上這種鞋翩翩起舞,其獨特優美的舞步令整個宮廷的女子為之傾倒。這種高跟鞋又很快從宮廷傳到了民間,人們紛紛仿制這種鞋子,很快風行到其它地方。