女人對高跟鞋情有獨鐘，愛穿高跟鞋是女人的“專利”，能一下子“變高”了，還能使身段看起來更加優美，盡顯女人傲人的身材，讓女人更加自信。高跟鞋雖美麗，但它卻不好穿，還會出現以下幾個問題，大家要注意。

1.容易崴腳

穿過高跟鞋的女性都知道，穿高跟鞋容易崴到腳，主要原因是穿高跟鞋走路的時候，身體的平衡力會減弱，一不小心就崴到腳了，所以穿高跟鞋的時候要走慢一點，多看路，坑坑洼洼的路要避開，太光滑的路也是需要走慢點。

2.高跟鞋的尖頭會把腳趾推擠到一起

許多流行的高跟鞋不僅跟高，而且鞋尖窄。雖然它使我們的腳看起來更小，但也更容易出現問題。因為它將腳趾推到一起時，腳趾受到壓迫，刺激神經引起疼痛，甚至出現拇囊炎。

3.讓腿變粗

很多女性發現自己長時間的穿高跟鞋，小腿肌肉變得越來越發達了，因為在穿高跟鞋的時候小腿是要發力的，時間久了就會出現硬硬的小腿。穿高跟鞋會讓小腿變粗，并不會讓腿變細，這是大家都應該知道的一個誤區。

4.損傷腰椎

女性長期穿高跟鞋會對腰椎帶來影響，在正常站立，走動的過程中腰椎會保持筆直狀態，受力均勻的情況下才能保護好腰椎。

但是，在穿上高跟鞋后大多數人的身體會微微前傾，此時受力點出現改變，走路過程中雙腳的受力面積會縮小，更多集中在腳尖的部位，受力不均勻，就連腰椎，脊柱的受力情況也會改變。

長時間穿著高跟鞋，容易導致脊柱變形，腰椎間盤突出癥的出現。為了骨骼發育良好，促進機體健康，高跟鞋偶爾使用即可，而不要長期只穿高跟鞋。

5.會影響腳部的血管和神經

經常穿高跟鞋的女性，會覺得自己的腳不舒服，有時候會覺得腳麻、腳酸、腳痛，其實這些都可以算作是高跟鞋帶來的后遺癥。

大家可以了解一下，當腳后跟的角度，高于腳尖，身體的重力全部壓積于腳尖，這個時候，血管和神經受到的壓力就會增加，特別是針對腳部的毛細血管，長時間的受壓會使毛細血管、神經受損，從而導致腳麻、腳痛。

如果是懷孕的女性，長時間穿高跟鞋，對胎兒的發育也會造成不良的影響，所以不建議經常穿高跟鞋，重心不穩的同時，也會給健康帶來很大的麻煩。

6.引發關節炎

由于負重力線改變，使膝關節軟骨磨損加重，誘發或加重關節軟骨退變。研究發現穿高跟鞋時，腳踝難以發揮正常功能，結果由膝蓋完成額外的工作，導致膝蓋所受的壓力增加，會引發關節炎。

每次穿上高跟鞋是女神，脫下鞋子，是搓腳大媽~一看雙腳，被擠得青一塊紫一塊，還有裂口，起皮、水泡印……

瞬間沒有了勇氣穿漂亮的鞋子!

關鍵最后疼的還是自己~平時疏于保護的雙腳，穿再好看的鞋都是浪費。

(尤其是那種露腳后跟的鞋，那真是災難了~)

要說腳部的美感問題，腳后跟就是重災區;

有些人一開始不把腳后跟當回事，最后越來越嚴重，裂痕越來越深，老繭又黃又粗糙~

所以，一開始我們就要把它扼殺在搖籃中!

小編給大家強烈安利這個硅膠腳后跟保護套：

軟軟的硅膠，不干不燥;

非常貼合腳部肌膚，一上腳就習慣了，沒有不適感~

這是一種物理保護，不用擔心添加了化學成分的各種軟膏啊啥的有危害;

可以一直讓我們的雙腳，隨時都保持滑嫩嫩的狀態

不要等到腳出問題了，才去想辦法修復，那時候可能已經晚了，而是做好提前預防，將成本和損失降到最低!況且，要想修復回去一點點都要耗時耗錢耗力氣~

而且總有幾天，腳還是見不得人的，不舒服的還是自己~

這款硅膠保護套，不但能預防腳部受傷害;柔軟的硅膠材質，即使受傷了才用它，也能緩.解疼痛感;防止干.裂，老繭等問題，老化的繭皮漸漸變薄變細膩。

有一定的緩沖和彈力，保護腳部骨骼。踩著很舒服，彈力減緩行走時的沖擊力，減輕摩擦的疼痛感;走路也不累腳，適合長時間走路的人。

角質在新的保護下，逐漸更換成新的，健康的肌膚替換掉老化的肌膚。時間長了，腳部免得光滑細膩。

高純度的硅膠還具有良好的保濕鎖水效果，柔軟的包裹肌膚，瞬間補水滋潤，令肌膚舒緩緊繃。

不管什么季節，保護套保護腳后跟的同時，平衡皮膚水潤潤。

經常穿高跟鞋還有上班需要長時間站立或走路的，帶上它!

腳是女人自己的，在追求美麗的同時保護好自己哦

保護足跟!做個從內而外，從上到下的精致girl~

標簽： 毛細血管 還是自己 血管和神經