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為什么運動減肥這么難？運動到底能不能減重？
人們都知道控制肥胖，保持合理體重有利健康。基于對美好形體的追求，也產生了各種各樣的減肥方法。那么，到底如何減肥才靠譜...
2021-07-12 10:13:38 來源：華夏時報
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冰箱儲存食物誤區 認為冰箱是保險箱
最近氣溫越來越高了，天氣熱的時候，細菌也瘋狂生長，這也就使得家里的食物更容易滋生細菌而發生腐敗、變質，去超市買的食物...
2021-07-12 10:12:15 來源：華夏時報
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中暑怎么防？真的曬傷了應該怎么辦？
空調怎么吹 中暑怎么防 防曬怎么涂昨日小暑，申城發布首個高溫橙色預警。盡管醫療機構急診尚未出現明顯變化，但夏日容易出...
2021-07-09 10:11:02 來源：解放日報
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炎炎夏日 要做好這些防護
炎炎夏日 遠離日常過敏性皮膚病7月8日是世界過敏性疾病日，過敏性皮膚病、過敏性哮喘、過敏性鼻炎等都因其反復發作、難以治...
2021-07-09 10:09:21 來源：今晚報
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顏值焦慮帶來市場 水光針風靡醫美圈
● 2020年中國注射針劑的醫美用戶中，34%的用戶接受過水光針注射。但目前市面上流通的針劑正品率只有33 3%，也就是1支正品...
2021-07-09 10:07:59 來源：法治日報
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青少年鍛煉 不要忽視營養均衡
如今，家長們越來越重視孩子的身體健康，因此每逢暑假，各種體育興趣班人滿為患。從事健身專業10余年的高瑞春提醒，青少年兒...
2021-07-06 16:20:10 來源：今晚報
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中高考考生短暫放松后又將出現新的心理難題 利用假期練練“脫口秀”
順利度過超長假期有四招中、高考結束，從高度緊張到突然松弛，考生們難免會產生一些心理困惑，面臨近三個月的超長假期，該不...
2021-07-06 16:18:50 來源：北京晚報
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久坐對身體的危害有哪些？
久坐行為是指在清醒狀態下長時間坐著、斜躺著或者躺著的低能量消耗行為。所以一直躺著玩手機、躺著看電視，坐著打游戲、坐著...
2021-07-06 16:16:23 來源：成都商報
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騎行運動冷知識 騎行愛好者真的會刮腿毛嗎?
最近，娛樂明星吳磊的一條千島湖騎行vlog刷爆了全網。這條點擊量近千萬的視頻被大家封為最佳旅游宣傳片。這條走紅的視頻，除...
2021-07-06 16:14:44 來源：錢江晚報
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怎么才算好酸奶？最健康的酸奶味道是“酸”
解惑專家：肖本熙 中國營養學會骨營養健康分會常委、廣東省人民醫院營養科副主任醫師酸奶幾乎人人愛喝，然而市場上酸奶品種...
2021-07-05 13:56:10 來源：廣州日報
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夏季飲食有講究 儲存食物有竅門
隨著氣溫升高，消暑降溫的食品成了大部分人的心頭好，涼拌菜、冷飲成了餐桌上必不可少的食物。市第二人民醫院營養科醫生賀登...
2021-07-05 13:54:57 來源：今晚報
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輕食雖然看上去很健康 但實際上也存在一些弊端
網紅輕食，有點兒中看不中吃如今，輕食成為當下不少消費者追求的時尚飲食方式，而輕食餐廳也如雨后春筍般不斷涌現，在本市餐...
2021-07-05 13:51:30 來源：今晚報
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正確運動可降壓 選擇適宜的運動強度
運動可以降低靜息時的血壓，一次10分鐘以上中低強度運動的降壓效果可以維持10小時—22小時，長期堅持規律運動，可以增強運動...
2021-07-01 14:03:15 來源：北京晚報
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你有“苦夏”癥狀嗎？如何正確防暑降溫？
家庭小藥箱 防暑降溫有妙招小暑將至，天氣一日比一日炎熱。如何正確防暑降溫，防治夏季常見病?酷暑中，什么當吃什么不當吃?...
2021-07-01 14:01:51 來源：北京晚報
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高血壓患者夏季勿擅自停藥 夏季仍需堅持監測血壓
人的血壓會隨著四季更替而變化。許多高血壓患者在夏季血壓相應降低，就會私降藥量或擅自停藥。市中研附院心病科主任醫師王作...
2021-07-01 14:00:39 來源：今晚報
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武漢晚報“冬病夏治節” 市民足不出戶就能在網上診室開單繳費
7月1日，由武漢晚報攜手三鎮醫療機構舉辦的冬病夏治節正式拉開帷幕，為市民奉上養生敷貼盛宴。冬病夏治，是中醫天人合一整體...
2021-07-01 13:59:13 來源：武漢晚報
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新研究稱所有種類的咖啡都對人類的肝臟具有保護作用
據英國《新科學家》網站近日報道，英國科學家一項最新研究表明，經常喝咖啡的人患慢性肝病的風險...
2021-06-29 08:45:48 來源：科技日報
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夏季騎車 謹慎使用夏季防曬“神器”
夏季騎車 這些細節要留神夏季到來，騎自行車出行的女性中常有人習慣單手打著遮陽傘，或戴大號遮陽帽，或是穿著長裙。然而，...
2021-06-29 08:42:31 來源：今晚報
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