?白云山板藍根：守護老人健康，預防流感有良方

近期溫差較大，導致呼吸道疾病頻發，引起了廣大市民的關注。針對這一現象，廣州市第一人民醫院老年呼吸科主任馬為教授在接受廣州日報全媒體記者采訪時，提醒大家注意用藥安全和老年人的防護。

馬為教授表示：“今冬和去年冬天的季節性呼吸系統疾病大為不同，當前呼吸道疾病發病特點為流感高發、支原體感染者眾多，且兩種感染常混在一起，由此出現傳播速度快、感染人數多、病情較嚴重等情況。”

她認為，流感季節如果出現鼻塞、流涕、發燒等癥狀，可以先考慮使用白云山板藍根顆粒、口炎清顆粒、抗病毒口服液、清熱消炎寧、金花清感顆粒等清熱解毒的非處方藥。以成熟抗病毒藥物板藍根為例，《中成藥治療成人流行性感冒臨床應用指南》建議流感患者服用，且有相關臨床研究在《Pharmacological Research 》發表，尤其在聯合用藥方面，其能體現出整體治療和增效減毒臨床療效;如果病情未見好轉，則要考慮醫院就診、使用處方藥。

對于老年人，馬為教授特別提醒說，老年人的流感癥狀往往不典型，有時僅僅表現為胃口不佳、精神萎靡、寡言少語，此時不要掉以輕心，特別是家里已經有感冒患者的情況下。“老年人流感癥狀的不典型性、敏感性差的特點可能會帶來嚴重的后果。在流感流行季節，只要他們覺得不舒服或者看上去狀態不對，就一定要考慮患上了流感的可能性，特別是在家里已經有發熱、咳嗽等癥狀的病人的情況下，要盡早帶老年人去醫院。在發病48小時內進行經驗性的抗流感病毒治療，能夠有效減少并發癥、降低病死率及縮短住院時間，還可以緩解發熱、咳嗽等癥狀。接種疫苗是老年人預防流感最經濟有效的手段，建議60歲及以上老年人在無疫苗禁忌證的前提下，積極接種流感疫苗。”

由于老年人的免疫功能相對較弱，容易感染疾病，因此對于老年人等特殊人群，預防流感尤為重要，需要從多個方面入手做好日常保健：

1、保持良好的個人衛生習慣：勤洗手，尤其是在接觸公共場所后，一定要用肥皂和流動水洗手至少20秒。

2、保持室內空氣流通：經常開窗通風，保持室內空氣新鮮。

3、均衡飲食：多吃富含維生素C的食物，如新鮮蔬菜、水果等。

4、適量運動：適當的戶外活動可以增強身體素質，但要注意避免在人群密集的地方活動。

5、充足休息：保證充足的睡眠時間，避免過度勞累，保持積極樂觀的心態。

面對呼吸道疾病高發時期，廣大市民需要科學嚴謹地對待用藥和防護問題。特別是對于老年人等特殊人群，更需要從多個方面入手做好預防工作。只有通過科學有效的預防措施，才能減少疾病的發生和傳播，保障自身的身體健康。

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