還記得自己曾經太依賴于做近視手術。盲目、自信的認為，當自己做了手術之后，就能從此告別眼鏡!可用眼習慣不糾正、不懂得如何配眼鏡。結果，我2-3年之后，就又近視了!

通過我的親身經歷，就想告訴大家：對抗近視的最好方法，還是只有通過控制!其它什么的快捷途徑，都是治標不治本!唯一的途徑，就是早日培養出良好的用眼習慣和同時利用好我們身邊的眼鏡!

但是當自己最初發現又患上近視的時候，也只是多加注意了用眼習慣，沒考慮到眼鏡在其中起的作用，才導致我度數又升高到了300度!在我咨詢了眼科專家之后，專家建議我去配一副好點的眼鏡，才開始對眼鏡加深了解。

其實要控制度數，用眼習慣和配到好眼鏡，都非常重要，兩個方面都做好。可是矯正用眼習慣，可以靠自律;但是要配到好眼鏡，我們又該怎么選擇呢?

1.選擇清晰度高的鏡片。

其實我們度數為社么會增加，這都要怪罪去看不清。好好的一個東西，我們看不清楚，才會近距離、歪著眼睛或者虛著眼睛看，從而養成了壞習慣，時間久了，才使得我們眼睛度數加深!!!所以，鏡片的清晰度非常重要。

也并不是只要看得清楚就行了，而是要看鏡片光學原理，當然最直觀的表現，還是鏡片的清晰度!清晰度好的鏡片，在鏡片的光亮感、通透性這方面，做得更好。

好鏡片有那些：

蔡司鏡片：阿貝數的創始人(阿貝數，就相當于清晰度)，清晰度最高。

豪雅：日本品牌;

依視路：國內銷量一直還不錯。

還有一些國產好鏡片：凱米、明月、萬新;只可惜在光學研究這一塊，還是存在一定差距。

這里除了牌子的授權店，絕大多數的店家都喜歡向我們推薦國產的鏡片。那只不過是因為成本低，利潤高罷了!要說在鏡片的光學研究上，還是進口的技術好。清晰度高，對度數的控制力才強!但是好的鏡片就不代表貴了，因為一般的眼鏡店成本太高，而且好一點鏡片的成本也高，他們沒多少利潤空間，而且好鏡片的定價也不高(一些聽都沒聽都說過的三無鏡片標價都高于真正的優質鏡片了，但是這些三無鏡片可以打骨折，而好鏡片他們不打折，所以對于消費者而言，感覺上那些三無鏡片性價比很高，再加上商家為了成交，忽悠你說鏡片都差不多，實際上，差距真的是天差地別的)。而且對于一些性價比高一點的眼鏡店，好鏡片的價格比很多眼鏡店賣的國產或者三無鏡片還便宜!!!!!

我們大家伙想要好好保護我們的眼睛，那么我們在抉擇鏡片的時候，就要千萬的慎重了，別被三無鏡片虛假的折扣力度誘導啦。我們的眼睛最珍貴，每一度，都價值千金!

2.鏡框必須注重穩定性。

鏡框的穩定性，直接決定了我們眼鏡的使用情況。度數得不到控制，也與鏡框變形或者歪著戴鏡框有關。特別是：鏡片松動會影響散光方向;鏡框變形，會改變光心位置;這些都需要多加注意。

現目前大多數的人挑鏡框，心里想的的都是：質料、重量、美觀.....很少有人會注重鏡框的穩定性。但鏡框是用來固定鏡片的，穩定性不好，也會間接影響我們眼睛的矯正效果。

現在不知名的鏡框品牌有很多，但在穩定性方面，還是未知。畢竟受眾人群少，根本談不上口碑，選擇時須謹慎。

而且知名品牌的鏡框，市場價格是很透明的，買沒買貴，一查淘寶就知道。

而不知名鏡框，成本可能才幾毛錢，但是由于市場不透明，你查都查不到，定價完全看商家心情，可能你花幾百買的不知名鏡框，就是那成本幾毛錢的，而這些鏡框，也是傷害眼睛的最大元兇之一，沒有穩定性的鏡框，壓迫鼻梁的鏡框，能不傷眼嗎?

再提一下，在穩定性這方面口碑比較好的鏡框：

暴龍、雷朋、派麗蒙、川久保玲、夏蒙、施洛華、精工.......

切記：在正規的地方購買，才會提供1年的原廠返修，保證正品。

3.如何選眼鏡店。

我們配眼鏡，最重要是就是千萬別買到假貨，被商家坑了錢，還戴壞了眼睛!那么在上海配眼鏡，我只提幾家最靠譜的眼鏡店。

(1)性價比眼鏡店——刺鳥眼鏡。全國連鎖的蔡司授權店，蔡司的性價比在上海是最高的，可以打五折，鏡框也是知名品牌鏡框，很多價格比淘寶還便宜。

(2)老口碑眼鏡店——吳良材眼鏡。蔡司價格8折左右，深受爺爺那輩人的喜歡，鏡框和鏡片的品類還是比較全的。

(3)最大的全國連鎖眼鏡店——寶島眼鏡。鏡片和鏡框的品類比較全，價格雖然談不上多實惠，但是口碑畢竟擺在那里，當然，奢侈品鏡框這里肯定是沒有滴。

免責聲明：市場有風險，選擇需謹慎！此文僅供參考，不作買賣依據。

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